保护牙齿的几个常识

保护牙齿的几个常识，身体是我们生活的基础，有相应疾病的人要及时的处理，积极生活也是一种生活态度，多关注自己的身体有利于我们的健康，下面小编带大家了解保护牙齿的几个常识。

保护牙齿的几个常识1

1、好牙膏的衡量标准

一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要相宜。八是大品牌，值得信赖。我们推荐高露洁360全面口腔健康牙膏。它能持续减少细菌滋生，帮助我们对抗八大口腔问题，是我们日常生活中必不可以少的口腔清洁帮手。尤其高露洁最新推出的360美白型牙膏，能持续减少细菌滋生，同时美白牙齿，帮助您进行全面口腔清洁，拥有健康洁白的牙齿。

2、优质牙刷的外观标准

优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立刻见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。日前，高露洁全新推出了高露洁360全面口腔清洁牙刷，它独特的贴齿形刷毛，有效深入清洁牙缝，清楚牙菌斑，前端动力刷毛帮助清洁后牙。它独有的杯状洁齿软胶，更有效帮助去除牙渍，令牙齿亮白。选择精心设计、质量优良的好牙刷，对于保护牙齿健康至关重要，我们要从日常做起，从点滴做起，全方位360度进行口腔清洁，拥有健康口腔。

3、对牙刷毛的要求

4、必须把握正确的刷牙方法

我们不仅要养成良好的刷牙习惯，而且要讲究刷牙的方法。假如刷牙法不对头，也可造成流弊，最常见的损害是牙面耗损和牙龈萎缩。人们能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取决于双手的灵活性。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只要给予充分诱导，一般人都能有效地使用牙刷清洁口腔。儿童的动作比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，应教他们使用比较简朴的刷牙方法。至于伤残人士，可能需要采用刷柄设计经过修改的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。

5、如何检验刷牙的`效果？

从防备角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题；同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。高露洁360 °全面口腔健康牙膏全新推出了一款美白牙膏，它独特配方含美白* 因子，有效减少细菌滋生，同时美白* 牙齿、防止牙菌斑聚积、保持口气持久清新，助您全面口腔健康。

6、刷牙时刮刮舌苔去口气、防胃炎

你知道吗？大多数口腔细菌并不在牙齿上，而是在我们的舌头和口腔内壁上。据国内外的统计资料，人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%，这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人，更应留意口腔卫生才是。每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都有好处。日前，高露洁全新推出了360全面口腔清洁牙刷，它独创的舌头/口腔内壁清洁软刷，能有效去除聚集在舌头表面和口腔内壁引起口腔异味的细菌，令口气清新。口腔专家建议，清洁舌苔，作为口腔清洁的重要一环。

保护牙齿的几个常识2

最常见信号：牙龈经常出血、红肿

起因真相：牙菌斑

牙龈红肿、经常出血的根本原因才不是"上火"，而是牙菌斑！

牙菌斑分泌的各种毒素会刺激牙龈红肿发炎导致牙龈炎。健康的牙龈常年与食物碰触摩擦，表面很结实，不会那么容易被刷出血。患牙龈炎后的牙龈才会发红、肿胀、容易出血。而当牙龈炎不能得到及时治疗，则会进一步发展造成牙齿周围牙槽骨的萎缩及导致牙周炎。

牙龈炎及牙周炎能不容忽视。不要迷信近期很火的各种声称防"上火"从而防牙龈红肿、出血的中药型牙膏，表面止血治标不治本会延误治疗。一定要及时就医，并在就医后选择有抑菌功效的牙膏辅助巩固。例如，含牙医专业成分亚锡-氟的护龈牙膏，例如佳洁士健康专家系列。亚锡氟能有效抑菌消炎，减少牙菌斑的生成从而从根源抑制牙龈问题的发生

要保证每天早晚刷牙，尤其是牙颈部和牙缝要刷干净，每天使用牙线。还应该选择能抑制牙菌斑再生的牙膏，如含牙医专业成分亚锡-氟的佳洁士“健康专家”系列

见信号：某颗牙齿突然疼痛

起因真相：可能已有龋齿

吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛，可能是已经出现龋齿。龋齿是由于口腔里的细菌分解糖产生酸，酸使牙齿脱矿形成蛀牙（学名龋齿）。牙齿破坏的程度如果深达到牙髓，那么就会容易对牙神经产生刺激引起疼痛。

保护牙齿的几个常识3

1、优质牙刷的外观规范牙刷的刷头短而窄，牙刷的刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价钱在廉价也不要使用，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小那种。使用这样的牙刷方式势必会给牙齿、牙龈形成一定的损伤，如招致牙齿的牙龈萎缩、牙根表露等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，之后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个迟缓的进程，并不能立即见到损伤，所以有些人还以为大头牙刷用起来省事、省时间，却不知时间长了所形成的损害。

2、好牙膏的权衡规范第一，牙膏的稠度要适中，从软管中挤成条，既能掩盖牙齿，又不至于飞溅；第二，摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质；第三，药物牙膏在有效期内应坚持疗效；第四，膏体要有光泽美观、没有气泡；第五，刷牙进程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消弭。

3、对牙刷毛的要求外表光亮度好，粗细适中，细了易变性形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆滑的。

4、掌握正确的刷牙姿势假如刷牙的姿势不对头，也可能损害牙面和牙龈萎缩。人们能否良好的掌握刷牙姿势，在很大程度上取决于双手的灵活度。虽然每个人刷牙的手势有巧拙之分，但只需给予充沛的诱导，普通人都能有效的运用牙刷清洁口腔。