出现低血糖是什么原因
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
出现低血糖是什么原因 ,生活中有一部分人患有低血糖,低血糖容易损害心血管系统,长此以往会导致身体的一些部位发发生病变,因此患者需要额外注意自己的饮食规律和健康习惯。现在小编就告诉大家出现低血糖是什么原因 。
出现低血糖是什么原因 1
(一)、空腹低血糖
1、葡萄糖利用过度
(1)、高胰岛素血症
胰岛素瘤;肥胖型糖尿病人的新生儿(母亲有高胰岛素血症);药物(如过量应用胰岛素、磺脲类降糖药、水杨酸盐、心得安、双异丙苄胺、 单胺氧化酶抑制剂), 胰岛素自身免疫性低血糖。
(2)、肿瘤
如巨大间质瘤、原发性肝癌、胃肠道肿瘤及淋巴肉瘤等。
2、葡萄糖生成不足
(1)、内分泌疾病:垂体前叶功能减退症;肾上腺皮质功能减退症;甲减等。
(2)、肝糖原累积病。
(3)、严重肝病及肝淤血。
(4)、晚期肾病。
(5)、半乳糖血症(因半乳糖1磷酸尿嘧啶核苷转化酶缺陷,使半乳糖不能转化为葡萄糖)。
(6)、其他:长期酗酒(抑制糖原异生);脓毒血症;饥饿;恶液质;剧烈运动等。
(二)、餐后(反应性)低血糖
1、功能性低血糖(情绪不稳定和神经质,中年女性多见)。
2、滋养性胰岛素功能亢进 :如胃切除手术的一倾倒综合症;幽门成形术及胃空肠吻合术后。
3、儿童特发性自发性低血糖。
4、轻型早期糖尿病(胰岛素峰值延迟)。
低血糖要注意什么:
成年人空腹血糖浓度低于4。0mmol/L称为低血糖,但血糖低于更低的水平才会导致一些症状的出现,叫低血糖症,那么低血糖饮食要注意什么?
第一,少吃多餐
低血糖平时的饮食最好是少量多餐,一天控制在6—8顿左右,睡前少吃点零食能够有效治疗低血糖。除此之外,记得食物交替食用,不要常吃一种食物。另外,也要注意食物过敏现象。
第二,应加以限制的食物要严格控制
严格控制单糖类食物的摄取,少吃精制及加工产品,比如速食或者汽水、酒、盐等。更不要吃糖分过高的食品。
第三,增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。
第四,均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
第五,主要是含糖高的水果
水果能够补充一定的糖分,但是在吃水果的时候也有需要注意的地方:
水果中糖的含量如下,供参考:桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果,其实际含糖量并不算高,属于低糖、中糖的`水果。而口感酸甜的红果、大枣,却属于高糖水果,并不适合糖尿病病人食用。
高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果 中糖水果:西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝 低糖水果:柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃。
出现低血糖是什么原因 2
1、饮食不合理
很多人患有低血糖,都是因为饮食不合理,导致糖摄入不足所致。要想降低此病危害,就要做好科学饮食,定时定量,不挑食,不偏食,只有这样才能减少糖分缺乏,更好的保障自身健康。
2、服用药物不当
有些糖尿病患者为了更好的降低血糖,大量的服用降糖药物或是擅自加大胰岛素的剂量,这种不科学的用药方式,也会引起低血糖。所以说患者们在用药的时候要注意科学性,不能乱用。
3、喝酒
喝酒也会引起低血糖,主要是因为酒中含有较高的乙醇,一旦乙醇摄入过多,就会刺激胰岛素分泌,降低血糖,从而诱发疾病的出现。
4、运动不合理
患有糖尿病,运动要适量,不能过度进行,以免引起低血糖。而且糖尿病患者也不宜在空腹时运动,否则的话就会增加低血糖的发病率,影响健康。
5、疾病所致
如果患者本身就患有某种内分泌疾病,也会引起低血糖的病症出现,如肝病、肾上腺疾病、甲状腺疾病以及垂体疾病等。
无论是饮食不当,还是过度饮酒,都会引起低血糖,希望大家能够重视这些病因,做到科学性有效预防,减少疾病发生。如果不幸出现了低血糖的病症,就要积极面对,根据诱因做好科学医治,然后在此基础上调整饮食,辅助治疗,促进疾病恢复。另外还要提醒患者们一点,在低血糖的治疗中不能吃刺激性食物,也不能吃肥厚油腻食物,否则的话就会影响疾病恢复。
上一篇 : 教你孕期如何合理控制体重
下一篇 : 激光脱毛仪器哪种好