漂流运动户外攻略

漂流运动户外攻略，炎炎夏日即将到来，相信很多广东的朋友都喜欢漂流，积极运动也是一种生活态度，运动锻炼也是有很多方法的，那么漂流运动户外攻略是什么呢？下面就和我们一起来看一看吧。

漂流运动户外攻略1

一、竹筏漂流安全知识

1、上筏前,服从调度安排,有秩序上筏；

2、上筏后检查乘筏的救生衣是否齐全并仔细阅读“乘筏须知”,以掌握乘筏安全知识和救援电话,贵重特品勿带上筏；

3、竹筏起航后,必须穿着救生衣,听从筏工的安全告知,不在行进的筏上走动拍照,特别是筏下险滩、急流、转弯处,更要保持身体平衡,拉好筏上的安全绳；

4、航行途中,如遇大风、雷雨等恶劣天气时,应听从筏工指挥,让筏航行到安全的地方避险。

二、橡皮艇漂流安全知识

1、上艇前,详细了解乘艇安全知识,特别是皮艇性能、载客定额、重理,沿途适航情况,不携带与漂流无关的物品；

2、上艇后,必须穿着合格的救生衣、戴好疏透式头盔;上服务护漂员的指挥,不随意戏水寻求刺激；

3、患有严重疾病的病人,孕妇和残疾人,65岁以上的老人和未满16周岁的少年不宜乘橡皮艇漂流；

4、落水时,吹响救生衣上的口哨,以提示附近安全护漂员前来救助。

三、漂流需要哪些装备

1、防水上衣。漂流者如遇又湿又冷的'情况,运动衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣,就可以不受从河里溅入的冷水的侵扰。这种上衣使用粗纤维和坚固的胶乳帆布来御寒。

2、干净衣服。漂流不可避免会“湿身”,上岸后没有干衣服换是很难受的。参加漂流不要穿皮鞋,平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。坏天气水上冷,好天气水上晒,注意防寒防晒。太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。

3、漂流手套。除了在热天,手套通常都很受漂流者的欢迎。一副好手套能让手保暖、不致起水泡,同时使划桨更有力。

4、背包。应该选购对于有桨或无桨漂流探险都极为理想的,既能保持包内物品干燥,又有方便的肩带和拎手使得在短途的陆路上或背或提都很容易包。

5、水上运动头盔。对于激流探险来说,高质量的头盔非常必要,可以起到保证人身安全的作用。

6、漂流靴。3毫米厚的氯丁橡胶靴垫帮你的脚即使在冰冻的水中也能充分保暖,同时耐磨的靴底能使脚在岩石地上得到保护。

漂流运动户外攻略2

一、装备方面（由头到脚）

1、头盔：上船的地方免费提供。

2、 救生衣：上船的地方免费提供。随便挑一件穿上，然后绑紧就没问题的了。 水壳：在售票处有售，两蚊一只。基本上要人手一只（自费），如果无水壳的话，只能睇住人地泼自己，而无还手之力了。

3、帽子、墨镜：除了上车和下车的时候能用一下外，基本上没用。

4、近视眼镜：在漂流的过程中最好不要戴，因为在漂流的过程中容易掉，建议用隐形眼镜代替。若必须戴眼镜的话建议买好镜套并用绳子绑住在自己的身上，但是仍然不太方便。

5、 潜水镜：强烈推荐！在漂流的过程中，很多时候会同别人泼水开战。有了潜水镜，可以抵挡别人泼水进眼，就等于是有了最强的保护武器。

6、衣服：穿着上尽量简单、易干，但不要太薄或色彩太淡。多准备一套干净的换洗衣服换（包括内外），储存在衣物箱，以备下船时更换。 上衣：在漂的时候，最好穿一件长袖上衣。既可以抵挡太阳又可以保护双臂（在漂的过程中手经常跟橡皮艇摩擦）。 裤子：在漂的时候，最好穿短球裤或休闲中裤。绝对不能穿裙子，长裤也不太方便。

7、鞋：在漂的时候，可考虑有带的凉鞋或沙滩鞋(不能是高跟鞋或拖鞋)。如果光脚的话，路上比较多沙石、若太阳猛的时候，地上会很热；若是拖鞋的话，在漂的过程中很容易被冲掉，纵使穿得很紧（可考虑上船后用绳子把拖鞋绑在船上）；若是波鞋或皮鞋，漂的时候弄湿了，那上岸后还能穿吗？

8、旅行包：简单实用就好，不要太豪华以免让人有可乘之机。可以准备个腰包，漂流时绑在身上，同时配合防水袋可以装些贵重物品，但记住了：东西要绑牢，不要太多。

9、食品：部门有准备些零食和饮料，但也请同时带上你喜爱的食品以解旅途之疲劳。

10、随身物品：不要携带太多贵重物品，钱包，钥匙，手机，身份证等物品要妥善保管好，漂流时应该要寄存。 其他物品：带上防晒霜、晕车药，驱蚊油，雨具，纸巾等，喜欢游泳的带上泳衣。

二、漂流注意事项

1、漂流是一项激烈的运动，老人、小孩及有心脏病、高血压，酒后、孕妇人等不适宜参加。 女士最好找男士同船,可以相互照应,男女搭配,乐趣多多.

2、物品保管方面：从现在开始更衣室的衣物柜是5~20元，贵重物品柜是有专人看管的所以是30~50元。钥匙有橡胶圈可以戴在手上的，但一定要注意的是那个柜子是只能开一次关一次的！还有那些保管柜都只能给你开一次，记得不要漏放哪一件东西，以免又要多交一倍钱去再放一次。

2、漂流时不可将现金和贵重物品（尤其是不能沾水的电子物品）带上船，若有翻船或者其他意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的物品和现金，如果一定要带建议用防水袋装好用非常可靠的方式固定在自己身上；若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜相机，事先做好防水准备，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好丢入水中的思想准备；

3、上船第一件事情是仔细阅读漂流须知，听从工作人员安排，穿好救生衣，找好安全绳；

4、在天气气温不高的情况下参加漂流，可以在漂流出发地够买雨衣（个人觉得没多大用处，反正怎样都要湿身的，而且是彻彻底底的湿）