本文已影响7.91K人
【导读】:相信很多人为了减肥而头痛,而韩国健身魔女郑多燕,有一套自己的减肥方法,她的减肥操可以说是减肥界的神话,简单有效。2014年郑多燕首套十分钟甩油操来了,让你100天瘦28斤。
左右蹦跳摇摆,手臂打开
双手上举,左右晃动
手臂平举,左右挪步
左右手轮流勾脚
上一篇 : 减肥是先减脂还是减体重 体重超重先怎么减脂
下一篇 : 低血糖的人可以减肥吗
猜你喜欢
郑多燕1周减肥餐 短期内速瘦20斤
郑多燕一周减肥食谱 7天速瘦10斤
郑多燕私家减肥食谱 一周速瘦10斤
每天15分钟减肥操 快速燃脂甩赘肉
起床前十分钟赖床操 一周暴减20斤
郑多燕一周减肥食谱 1月暴瘦20斤
郑多燕瘦腿提臀操 10分钟立变性感
郑多燕减肥舞 10分钟瘦肚子动作
郑多燕瘦腿瘦臀方法 每天10分钟打造性感女神
郑多燕减肥食谱 一周快速瘦10斤
最新文章
郑多燕一周减肥食谱 7天暴减18斤
10天晚餐减肥食谱 快速减重10斤
2分钟脚底按摩减肥 排毒消脂速瘦10斤
郑多燕8周减肥计划 两月暴减30斤
2分钟脚底按摩减肥法 让你速瘦10斤
神奇快速瘦大腿 10分钟立减2cm
脚底按摩2分钟 让你1个月速瘦10斤
8天狂甩10斤 夏日减肥快准狠
辣妈郑多燕7天减肥食谱 1周狂瘦21斤
难以置信 2分钟脚底按摩速减10斤
推荐阅读
快速瘦脸的方法都有哪些
在逆境中容易爆发强大能量的星座有哪几个
【推荐】未来的食物作文汇总10篇
天蝎座为什么身材好
北方过年穿什么衣服
12星座的专属男神分别是谁
什么星座适合当绿茶
梦到蛇缠绕自己预示着什么
凉拌金针菇的做法
联合国糖尿病日是哪天
屈膝仰卧起坐怎么做
梦见给孩子喂奶有什么征兆
稀土储量最大的国家是哪里
脸上有斑 试试刮痧疗法
餐饮业合同集锦十篇