冬天怎么运动减肥？6组运动减肥的最好方法
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【导读】：超模们的绝好身材是多少女生的梦想，想知道超模们平时是怎么运动保持好身材的吗？下面分享一组超模的日常健身运动，赶紧练起来吧。
1.有效的收腹运动
2.抬腿卷腹
3.巧用健身球
4.平衡训练
5.练腹肌必备
6.有氧拳击塑造更好的线条
上一篇 : 图解8个最猛的甩肉动作 5分钟见效
下一篇 : 瑜伽教母母其弥雅教你哑铃瑜伽修炼性感身材
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【导读】：超模们的绝好身材是多少女生的梦想，想知道超模们平时是怎么运动保持好身材的吗？下面分享一组超模的日常健身运动，赶紧练起来吧。
1.有效的收腹运动
2.抬腿卷腹
3.巧用健身球
4.平衡训练
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