怎么去鸡皮肤最有效

怎么去鸡皮肤最有效，对爱美的女人来说，去除鸡皮肤事不宜迟，早一天行动就能早一天摆脱鸡皮肤的桎梏。要想去除鸡皮肤，首先要了解鸡皮肤，下面就跟小编一起来看看怎么去鸡皮肤最有效

怎么去鸡皮肤最有效1

都说青春如画，可身材再好的女生，一旦有了鸡皮肤就会毁掉所有的美好，瞬间让人不想再靠近一步。鸡皮肤大多在青春期后开始出现，最美的年纪遇见鸡皮肤，怎能不让人痛恨的牙根痒痒，怎么去鸡皮肤最有效

一、不烂用维A酸

去鸡皮肤耽误功夫还费钱，能省一点是一点。维A酸能在一定程度上促进肌肤新陈代谢，对去除鸡皮肤有一定的作用，但每个人的肌肤耐酸度不同。特别是长时间的鸡皮肤且曾经使用过多种去鸡皮肤产品的人，皮肤已经很脆弱敏感，一不小心可能会出现脱皮、角质硬化、毛孔泛红、瘙痒等。想要去除老化角质可以选用一些温和磨砂膏，一月用一次就好了。

二、绕开小偏方

不是说所有的偏方都没有用，只能说有用的太少太少了。鸡皮肤干燥缺水要补水，不少偏方都推荐用黄瓜敷鸡皮肤能补水保湿，其实就是隔靴挠痒没什么用。敷完黄瓜后的肌肤之所以变得滋润了，不过是角质层被暂时浸湿的假象，很快就会变干，对鸡皮肤可以说没任何改善。真的想补水还不如直接多喝点水来得快。

三、不防晒

到了夏天，让你尴尬的不仅是鸡皮肤，还有鸡皮肤色素沉淀。话说鸡皮疙瘩容易去掉，想要去除鸡皮肤色素沉淀就不那么简单了。鸡皮肤色素沉淀是主要由于紫外线的照射使肌底层产生色素堆积，加上毛孔堵塞堆积在毛孔中。其实说白了，去除鸡皮肤色素沉淀只是一个排浊的过程，前提是毛孔要疏通。想美白先防晒，想要去除鸡皮肤色素沉淀更要注重防晒。

四、正确一步到位使用有效的去鸡皮肤产品

去鸡皮肤产品有很多，有效去除鸡皮肤产品却是百里挑一。相信很多人在新接触一个产品的时候，最在意的就是曾经失败的经历，真的是别人说的再好都不如自己亲身体验一次更有说服力。

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鸡皮肤，医学上称为“毛囊角化过度”或“毛周角化过度”，多发生于青春期至成年，毛囊处由双臂、双腿、臀部的屈曲外侧或是脸颊下方最常见，多见血管供给少的部位。由于体内维生素A代谢缺乏加上毛囊口角质层过度堆积，导致毛囊口被角质层封堵，内部毛发和皮脂腺产生的白色脂肪堆积，很像一个个闭口活火山，鸡皮肤部位通常会有排汗排脂少、毛囊红肿、毛发内藏等缺陷。

一、治疗鸡皮肤可以从内而外和从外而内两种原理同时进行。

1、内部治疗可以连续服用28天的5万IU维生素A胶丸(兼有保护眼睛和增强发育、生殖功能)；寻求快速治疗的，需要按说明服用阿维A酸胶囊（起效迅速直接，28天皮肤更换周期内即有明显改善），维A酸是维生素A的中间产物，调节上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢功能，专业治疗寻常痤疮（青春痘）、银屑病（牛皮癣）、鱼鳞病角化性疾病。但半年内要小孩的需要提前结束维A酸服用。维生素A和异维A酸都需要避免长时间晾晒，会引起皮肤色素沉着和刺激。

2、外部治疗需要先软化皮肤并去除表面多余角质层。购买坐式泡澡桶每日不低于半小时泡澡（淋浴的软化皮肤效果不好），使用酸性洗护用品（碱性会使角质层干燥，加速角化过度）并将鸡皮肤体侧搓至微红，洗完澡后用咬破的维A胶丸和复方水杨酸搽剂涂抹鸡皮肤部位（建议日常储备5盒左右，每盒15ml，建议水杨酸用5%-10%浓度）。另外，水杨酸和维生素A皆为脂溶性，且水杨酸具有消炎作用，经常性的涂抹可以溶解毛孔脂肪并作用于皮肤内层。寻求迅速疗效的也可以用维A酸软膏，并避免长时间晾晒。

二、方法、步骤

1、另外，饮食中增加维生素A的摄入，动物肝脏的维生素A含量最为丰富，或者调整饮食结构，减少主食摄入量并替换成等热量的蔬菜水果，具有非常好的长期效果。

2、通过一个月的努力，就能看到效果了，也可以持续几个月效果更加。需要注意的是，虽然鸡皮肤冬季最严重（汗脂排泄少容易聚集，洗澡不勤容易角质层堵塞，所以更需泡澡服用维生素a并涂抹滋润身体乳），但夏季裸露皮肤时间多，且治疗起来比较容易，所以推荐夏秋治疗。每年坚持几个月，以后的皮肤会越来越嫩！

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“夏”姑娘的脚步声离我们越来越近，估计你也早早就准备好露大白腿装了吧，不过针大腿上有鸡皮肤的人来说，说句难听的话，你好意思露大家都不好意思看，大腿上鸡皮肤怎么消除？不要天天嚷嚷着鸡皮肤难看而自己又不做任何的行动，妄想鸡皮肤在某一个早晨醒来全部消失。

1、调节自身内分泌

从中医上来讲，鸡皮肤主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，归根结底还是内分泌失调，内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的`内分泌细胞及它们分泌的激素组成。人体的代谢过程、生长发育等等都少不了内分泌的参与，鸡皮肤的出现就是内分泌紊乱造成的，皮肤不能完成正常的代谢功能，导致体内色素堆积过对，肌肤就开始恶化，很容易出现问题。调节内分泌可多喝菊花茶，能够促进新陈代谢，加速有毒物质排出体内，让你肌肤变好。

2、补充大量的水分

补水、补水、补水，重要的事情说三遍，肌肤缺水是致命伤，加上夏季天气干燥，肌肤水分很容易蒸发，大腿上鸡皮肤怎么消除的首要条件就是肌肤要保持足够的水分，不过还要注意，补水不锁水等于没补，鸡皮肤的角质要比正常皮肤的厚，涂抹补水的产品不容易吸收不说，而且皮肤水分更容易蒸发，所以可搭配一些去角质素或者磨砂膏使用。在选择补水产品推荐选择含 “油”的产品，比如含有甘油、或者含有维生素E等这样的产品，涂抹后能在皮肤表层形成一层防护膜，防止水分流失，还有就是饮水也是一种很好的补水方法。

3、四季要防晒

许多有鸡皮肤的会出现色素沉淀，引起色素出现紫外线是逃脱不了干系的。防晒许多人有一种错误的意识，今天紫外线不强或者阴天就不做防晒工作了，这可是大错特错的，紫外线是无处不在，即使再室内，也很有必要做防晒工作，所以，要想皮肤白又净，一定要坚持四季防晒，无论室外还是室内，无论是晴天、阴天还是雨天，都要坚持。

4、涂抹鸡皮肤修复精华液

安全而且效果好的去鸡皮肤产品推荐植物萃取的唤皙施，我们不能只为了效果出现把后果忘记了，专业的去鸡皮肤产品唤皙施是根据鸡皮肤的发病机制，采用内修外护、排养并进的修复原理，先去除表皮堆积角质，疏通毛孔，促进汗毛正常生长，使皮肤变得光滑。涂抹后能够深层修复内损肌肤细胞，修复毛囊，促进角质自然代谢。重启肌肤抵抗，下面卡片推荐的值得你去尝试或了解。

5、唤皙施

所谓“人靠衣服马靠鞍”，我们青春就短短几年，我们要学会在短暂的青春中来保养自己。以上就是关于大腿上鸡皮肤怎么消除的正确方法，结合以上介绍的方法再加上专业产品的修复，让你去除鸡皮肤时间缩短再缩短。

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一直以来人们都再追求美，反而不知道什么情况下才称之为美，生活中有这么一句话叫“一白遮三丑”，顾名思义就是白皙的皮肤可以掩盖一些自身的残缺，但近些年来，鸡皮肤的泛滥成灾让想通过一白遮丑的愿望越来越渺茫，那么鸡皮肤怎么去除最有效，这些去鸡皮肤正确方法快快收藏。

一、要从饮食、作息开始。

想成功去掉鸡皮肤就要先管住自己的嘴，垃圾食品和辛辣的不要吃，鱼和熊掌不能兼得，天天吵吵要去掉鸡皮肤的口号全世界都知道了，但你还管不住自己的嘴。辛辣会刺.激神经系统，使神经系统功能发生障碍，对去除鸡皮肤只会产生阻碍。再者就是要有一个规律的作息时间，规律的作息时间是对去除鸡皮肤有很大的帮助，晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，不要说去除鸡皮肤了，就是正常皮肤久而久之也会出现问题，为了健康肌肤，请你放下手中的手机，来一个美容觉。

二、补充维生素A。

缺乏维生素A的人群。维生素A能够维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，可导致糖蛋白合成中间体的异常，低分子量的多糖—脂的堆积，引起上皮基底层增生变厚，细胞分裂加快、张力原纤维合成增多，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。就会出现鸡皮肤了。这个时候可适当服用维生素AD丸，也可多吃西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。这样可以一定程度上减轻或者控制鸡皮肤，不过最好的方fa还是要提前预防，特别是挑食的朋友，这样才能保持好的肌肤状态。

三、做好保湿滋润工作。

比去角质更重要的，是滋润皮肤，去角质只是手段。所以洗澡时也应该用滋润型的清洁产品， 还有一个重点是，洗澡的水温最好要保持在40℃左右。

四、鸡皮肤的色素怎么去除，唤皙施可以

唤皙施秉承着“东方均衡之美”的哲学理念，能安全无刺.激的溶解堆积毛囊口的角栓，疏通堵塞毛囊孔，让肌肤手感光滑，还有它从珍贵草本植物中萃取的活性色素分解因子，能够深层活化细胞组织，为细胞注入新生能量，对有色素的鸡皮肤可以分散沉积色素，抑制细胞色素异样堆积，5倍抵御肌肤氧化修复因子，加强细胞新陈代谢，促进细胞修复再生，修复受损毛囊。