来看看吃阿胶的好处有哪些

来看看吃阿胶的好处有哪些，女人想要皮肤气色好，有一副好的气血非常重要，我们都知道阿胶有很好的补气血的效果，那么吃阿胶是不是可以美容护肤呢，下面来看看吃阿胶的好处有哪些。

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阿胶是被公认有滋补作用的一种补给品，很多女性喜欢通过阿胶缓解气血不足的.问题，吃阿胶的好处相信大家多少都了解，最明显的作用就是补血止血，它能促进身体造血功能，可明显提高红细胞及血红蛋白的含量，对于存在缺铁性贫血，甚至有失血性贫血的情况，有很好的治疗效果。

其实吃阿胶的好处不仅仅是补血补气，还能改善睡眠质量，因为它有滋阴养血补虚的作用，能强化钙素营养，可以维护人体神经功能，能起到镇静作用。

吃阿胶的好处真的非常多，通过食用阿胶补血，补气，当气血充足的情况下，皮肤也会变得更好，所以，阿胶有利于皮肤保健，也是历代女性爱选择的美容佳品，经常吃阿胶，可使面色红润，皮肤新浪有光泽，因此胎教强的保养作用。

基本上表现在补血止血、改善睡眠质量、调经安胎、美容养颜、抗癌、强筋健骨等，当然并不是所有人都可以食用阿胶，因此千万不要盲目跟风，认为阿胶有养生保健的功效就胡乱食用。虽然阿胶的功效以及好处非常多，但是相存在心火旺，肝火旺的情况下，最好不要继续吃阿胶。另外本身就有伤口或外伤的人，通过使用阿胶很可能会有活血的功效，是身上的伤口出现出血量加大的问题反而对治疗极其不易。再有就是女性在月经期间也不要吃阿胶，这样很容易使经血量增加，甚至会出现点滴不尽的问题。总之在恰当的时间，使用阿胶确实能发挥阿胶的好处，但是，如果盲目使用可能会起到副作用。

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吃阿胶糕的禁忌

1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。

冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。

4、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

5、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。

另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

阿胶糕的功效与作用

1、对造血系统的作用

阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

2、抗休克作用

麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。

另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5%阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。

3、对钙代谢的影响

能改善动物体内钙平衡。

4、其他

阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。

滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。

主治

瘫缓偏风，手足不遂，腰膝无力

用阿胶微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入胶中，再煮开几次，胶化如糖稀，一次服下。

服后取葱豉粥温服（不能冷服，否则令人呕逆)。照此法服至三、四剂，可见效。

肺风喘促

用阿胶切小，炒过，加紫苏、乌梅肉（焙、研)等分，水煎服。

老人虚秘

用阿胶（炒)二钱、葱白三根，水煎化，加蜜暗无天日匙，温服。

赤白简疾（肠胃气虚，冷热不调，不痢赤白，里急后重，腹痛，不便不利)。

用阿胶（炒过，水化成膏)一两、黄连三两、茯苓二两，共捣匀做成丸子，如梧子大。

每服五十丸，粟米汤送下。一天服三次，此方名“黄连阿胶丸”。

吐血不止

用阿胶（炒)二两、蒲黄六合、生地黄三升，加水五程式，煮成三升，分次服。

用阿胶（炒)、蛤粉各一两，辰砂少许，研为末，藕节捣汁，加蜜调匀服下。

肺损呕血

用阿胶（炒)三钱、水香一钱，糯米一合半（研为末)，和匀。每服一钱，百沸汤冲下。一天服一次。

鼻血不止（口耳都流血)。用阿胶炙蒲黄半两，每取二钱，加水一碗，生地黄汁一合，煎至六成。温服。

多年咳嗽

用阿胶（炒)、人参各二两，研细。每取三钱，加豉汤一碗、葱白少许，煎服。一天服三次。

妊娠胎动

用香豉一升、葱一升、加水三升，煮取一升，再加进阿胶（炙过，研细)二两，化匀服下。

用阿胶（炒熟)、艾叶二两、葱白一斤，加水四升，煮成一升，分次服。此方名“胶艾汤”。