眼部抗衰的方法有哪些

眼部抗衰的方法有哪些？现实生活中很多人都非常注重自身的外观，其中眼睛是我们外观中最重要的部分之一，那么眼部抗衰的方法有哪些呢？下面我们就一起来看看答案吧！

眼部抗衰的方法有哪些1

1、注意用眼健康

既然要做好眼部的抗衰，在日常生活中使用眼睛的时候就要注意健康方面的问题。比方说不要长期的对着电子屏幕，使用眼睛的时候要注意劳逸结合，多眺望眺望远处绿色的树。另外如果感觉眼睛疲劳，也可以适度的按摩按摩眼睛周围的肌肤，适度的按摩可以减轻眼部的压力，让眼周得到很好的休息。不过需要注意的是，按摩之前要洗手，力度不要太大。

2、使用眼霜

眼部的周围是比较脆弱的，容易受到因素的冲击，所以在使用眼霜的时候，用最好挑选的工作。在挑选眼霜方面，尽量选择一些品牌比较大的，口碑比较好的产品。如果跟风选择了一些三无产品，不仅不会达到维稳和淡化细纹的效果，反而会伤害眼部的健康。在挑选眼霜的时候。要选择适合自己肤质和年龄以及肌肤问题的眼霜，如果有淡纹就要选择比较营养的，能够淡化眼部周围的眼霜。如果比较年轻只是想维稳，可以挑选比较清爽的眼霜。不管怎样，适合自己的才是最好的。

3、做好补水工作

补水是很多肤质的人护肤的重中之重，补水和保湿也是抗衰老的一个重要的工作。在补水的时候，也不要忘记眼部周围的补水工作，选择护肤产品的时候要适合自己的肤质，如果自己本身就比较油，再选择那些营养的油的护肤品，就容易在眼部周围长脂肪粒。挑选护肤品也是一样的道理，适合自己的才是最好的。

4、不要给眼睛周围皮肤去角质

有些人清楚的知道去角质的重要性，但是他们不知道不应该给眼部周围去角质。眼部周围的肌肤比较脆弱，如果使用磨砂的去角质膏会损伤柔软的皮肤，更加容易出现细纹等衰老的表现。去角质给面部其他的部位去就好了，要避开眼周。

5、无论什么时候都不要忘记卸妆

眼妆是整个妆容的灵魂，把眼睛画好了，整个妆容就会提升好几个层次，变得非常的光彩。很多人在卸妆的时候都会很敷衍，使用洗面奶随便卸卸者使用些卸妆产品，随便擦擦，其实这种行为是不正确的。卸妆卸不干净会导致化妆品在皮肤表面残留，甚至会导致黑色素凝聚，产生黑眼圈，另外化妆品残留也会加速肌肤的衰老。卸妆这么简单的一件事，顺手就做了，仔仔细细的卸妆是很容易坚持的一件事，希望大家都能够明白仔细卸妆的重要性。

眼部抗衰的方法有哪些2

1、先从你的饮食开始检讨

要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄榄油或是黄油中也含有丰富的脂肪酸，这可都是肌肤营养的源泉。 最新的研究表明，如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸和矿物质，就可以将已经产生的皱纹淡化34%!

2、少吃盐，多用土豆

美国《赫芬顿邮报》最近分享了抗衰老专家对鱼尾纹的一些提示：盐是促鱼尾纹的重要因素。盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿。他建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。 另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人，土豆片会是更好的选择。将土豆片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到意外的惊喜!

3、不要克扣“美容觉”

不要骗你的肌肤，因为你欺骗它，它就一定会欺骗你!当然，也千万不能透支你肌肤的.能量，美容觉是万万不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不仅是肌肤的光泽性降低，还会变得非常晦暗，眼睛上也会冒出黑眼圈。

有人说，“30岁女人，想不要脸就在11点后睡，想不要命，就在晚上两点睡，”30岁的女人，最最不能挥霍的就是美容觉。我们有这样一个经验，一过三十，“一晚不睡觉，元气缓十天”，只有睡好了，才能拥有好的气色，才会让黑眼圈消失掉。

4. 健康的生活习惯

在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧!

很多女孩子为了让自己看起来更加漂亮，在眼睛上可没少下功夫，带上美瞳，显得眼睛更加有神，颜色更加好看，可是美瞳即会伤了眼球，也会因此加重眼部干涩，撑大眼部的肌肤。另外，在眼部化妆时，为了让眼睛更有立体感，就会涂上浓厚的色彩，这样会造成眼部皮肤“呼吸”不畅。让皮肤提前老化。这些不良的习惯，一定要改掉，因为日久天长，会给眼部造成不能恢复的伤害!

5. 卸妆不能马虎

化妆品中或多或少都会含有一些有害成分，而眼周的肌肤尤其脆弱，所以化妆对其的伤害会更大。因此卸妆这一步尤其重要。 在卸眼妆时我们应该选用专门的眼唇卸妆液，从而降低对其的刺激。其中化妆棉的选择更是至关重要，我们应选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上，从而减少对眼周肌肤的拉扯。

6、让热敷成为保养前奏

长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部保养品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。

将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。