皮肤爱出油是因为什么原因
本文已影响2.18W人
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皮肤爱出油是因为什么原因,温度越高,皮脂腺分泌越活跃,比如夏季皮肤偏油,而冬季皮肤偏干,皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”,下面小编告诉大家皮肤爱出油是因为什么原因。
皮肤爱出油是因为什么原因1
1.不规则的生活作息会导致出油
如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出错。
如此荷尔蒙的平衡被破坏,而造成皮脂过度的分泌,因此,即使无法做到早睡早起,也应该有充分的睡眠,尽量每天以相同的步调生活。
2.吃了油腻的食物,脸也跟着油腻
理所当然,吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。
特别容易出油的人,应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
3.压力过大也容易出油
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。
当然,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。不要太受压力的影响,早点解决自身的压力才是上上策。
皮肤爱出油是因为什么原因2
1、雄激素
目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛,则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多,一般皮肤也更易偏油。另外,高糖、高胆固醇食物,也会使雄激素水平升高。所以,为了皮肤,也要少吃些垃圾食品了。
2、温度
温度可显著影响皮脂分泌。温度越高,皮脂腺分泌越活跃,比如夏季皮肤偏油,而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛,因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。
3、反射性油脂分泌
皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的'补水和保湿可以减少油脂分泌。
4、角质层太薄
这一说法首先出现在头皮上,认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄,油脂不能得到吸附和良好的乳化,就会浮于表层,造成明显油光。得以佐证的是某些皮肤并不油的人士,做了过度清洁、去角质的“护理”之后,皮肤会突然变得油光满面,有的出现脂溢性皮炎的症状。