肌肤受损如何护理

肌肤受损如何护理，不同的人有不同的护肤习惯，清洁面部之后就是保湿锁水，角质过多可能引起毛囊炎或者是脸部肌肤对化妆品过敏，以下是肌肤受损如何护理，赶紧学起来吧！

肌肤受损如何护理1

每天早起或晚上睡觉之前，不在镜子面前欣赏自己完美的容貌不足以开启美好的一天或进入优质睡眠。但既然追求完美，那就贯彻到底，为了让肤质更好，便不顾肌肤的感受，将各种护肤品都拍在脸上，带有这种欣赏性，直到有一天，脸部开始出现了红斑、瘙痒、刺痛……

这可能是一部分人会出现的情况，而这种情况也使肌肤的屏障受到损害，如果不想继续这样下去的话，最好还是看看医生怎么说~

一、 肌肤屏障

肌肤是全身上下给予我们的最大保护，它覆盖在我们身上，让我们更好的和外界接触，而这其中的保护多来自于肌肤的屏障，它既可以防止我们体内的水分丢失，又可以帮助我们抵御外部各方面物质的入侵。但若是面对了危机出现了敏感，或者说因为遇到一些护肤品的不适或是不耐受而将承受能力降低，那么就会出现干燥、红斑、蜕皮、刺痛等等。

二、 如何护理受损肌肤？

所以，如果是出现了上述的现象，那就是肌肤屏障受损了，就需要对我们的肌肤进行护理才可以恢复肌肤屏障。要做到这一点，注重日常的肌肤护理是关键一步，除了要根据不同的肤质选择护肤产品之外，在护肤的时候一定要掌握基本法则：清洁、保湿、防晒。

1、 清洁

例如选择和人体PH值相近的清洁类产品，像是成分含有氨基酸、烷基糖苷类表面活性剂等等，这类都是属于温和肌肤，不管是何种肌肤都同样适用的。但如果是肌肤受损十分严重的，就只能在清洁工作上用清水洗脸了。

2、 保湿

对于受损肌肤，做好保湿工作也是极其重要的，可以选择成分中含有神经酰胺、小分子玻尿酸等等，这些都可以为肌肤的修护带来优质的环境。

最后，就是在做好以上两点之后，必不可少的防晒了，别小看了这一环节，如果只想着修复不去想着防护，那么肌肤的屏障还是照样会受到外界侵袭哦~

肌肤受损如何护理2

黄牌警告：请立即停止错误的方式和产品，重建皮肤屏障。

你应该这样做：

1、避免频繁化妆和卸妆用温水、和温和清洁的洁面产品，避免过多的去除皮肤的天然油脂。每天洗脸频率不要超过2次。氨基酸系表面活性剂的洁面产品是最温和的首选。

2、选择含有修复皮肤屏障成分，能模拟正常皮脂的护肤品。健康肌肤本身含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、NMF（天然保湿因子）和神经酰胺等重要成分。这些都是皮肤相似或修复成分，研究证明它们对肌肤健康至关重要。

当我们评测任何保湿和精华类产品时，我们都会查看成分表中是否含有众多此类成分。建议选择产品时查看每一款护肤品的成分表，了解什么成分对修复皮肤表层、促进肌肤愈合最为有益。

3、避免可能有潜在刺激的`产品如酒精，香精，刺激性表面活性剂，刺激性防腐剂等。对照美丽修行，高风险的成分（美国环境工作组EWG评分）都可以尽量避免。

4、坚决不能使用违禁添加重金属和激素的护肤品如果被重金属和激素“毁脸”了，那么可能是难以恢复的，后果很严重。这个成分表看不出来，因为是偷偷加的嘛，选择所谓的“大俗牌”和知名厂家的产品会更有保障。

5、受损的干性肌肤尽量避免去除角质，也不要使用水杨酸、果酸、撕拉式面膜产品即使是油性肌肤，被确认为屏障受损时，也要避免使用高浓度的果酸产品。油皮惯用的“刷酸”要缓一缓，至少要在皮肤屏障恢复之后。

6、防晒很重要首推帽子，打伞。很多化学防晒剂本身就分子小，皮肤屏障受损就更容易穿越屏障，刺激皮肤了。所以要避免日光的刺激，又怕防晒剂的潜在刺激，那就是打伞，帽子遮起来。

7、避免频繁的使用面膜很多人都错误认为舒缓的面膜可以很快镇定肌肤，皮肤觉得干燥不适就每天敷面膜。如果面膜里有刺激的成分，通过敷面膜的渗透会加重刺激。其次，频繁密集的让角质层细胞浸润，过度了反而对于皮肤屏障的修复是弊大于利的。

如果你的皮肤屏障已经受损，一定不要指望有什么“速效产品”马上能修复。皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间，总之这是需要一个非常耐心的过程。