走进天然护肤品美容

走进天然护肤品美容，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，这样美白的效果就不会大打折扣了，护肤是由一道道工序组成的，小编整理了走进天然护肤品美容，希望对你有所帮助。

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天然美容护肤小窍门

1：眼角鱼尾纹如何避免呢？

眼角长出鱼尾纹是件多么烦恼的事情啊，相信这也困扰了不少人，想避免吗？教你个绝招。

用两手沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。即可轻松避免鱼尾纹。

2：如何消除脸部皱纹？

鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

3：雀斑是皮肤的最大杀手。那怎样淡化雀斑呢？

首先要注意补水和防晒。还应口服VC、六味地黄丸等帮助调节内分泌，保持充足睡眠，多吃果蔬类食品，可以明显淡化斑点。

4：口香糖还有这功能？使面部皱纹减少？

没错，每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部细胞的代谢功能。

5：黑色素这可恶的皮肤杀手怎样能扼杀呢？

白萝卜含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

食用蔬菜后不能晒太阳，因为很多蔬菜在含有含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳，容易出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根等。

芹菜、香菜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀

胡罗卜、黑木耳、仙人掌&芦荟的果肉、橄榄汁、 卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成。

猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。

6：如何快速消除黑眼圈？

起床后洗完脸后，用洗干净双手在双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红润，这方法可管用了，建议试一试吧！

7：知道怎么样可以预防长痘痘吗？

每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，还可以使痘疤都会慢慢退掉。

还有平常别情不自禁用手摸脸。这很容易造成细菌在脸上皮肤滋生。

还有注意经常洗头，头发的不干净也容易刺激脸部肌肤长出恼人的痘痘。

注意不要吃辛辣和油腻的'食物、少喝汽水，少吃甜食，要吃多一些蔬菜和水果，可以使用控油的护肤品，吸油时切勿用纸巾，要用吸油纸哦。

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1、荷兰芥--对抗肌肤氧化

荷兰芥，也成为西洋菜，它营养丰富，含有丰富的抗氧化剂，常吃荷兰芥，可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成。此外，荷兰芥当中还含有丰富的铁元素，它能够令美眉们的气血充足，气色也变得更好，所以说，荷兰芥是可以让你容光焕发的好食物。

2、菠菜--保护眼睛

有多少美眉还在承受眼袋、黑眼圈等眼部问题的困扰？不妨来多吃一些菠菜吧，菠菜可是保护眼睛的好食材。每天吃一些菠菜沙拉，可以让你的眼睛更加明亮，有助于抑制黑眼圈眼袋等问题的出现。同时，菠菜中含有丰富的维生素和铁元素，常吃菠菜，有益于皮肤健康！

3、苹果--美白牙齿

想要一副美丽健康的面容，洁白的牙齿也是不容忽视的。有句谚语是这样说的：一天一个苹果，医生远离你。实际上，更准确一点是说，一天一个苹果，牙医远离你。苹果有着美白牙齿、去除牙渍等功效，美眉们在喝完咖啡、红酒或者是差之后，可以吃一个苹果，这样可以有效清理牙渍、美白牙齿。

4、猕猴桃--紧致皮肤

猕猴桃，也称为奇异果，它营养价值非常丰富，富含维生素以及多种微量元素，同时，还含有胶原蛋白，多吃猕猴桃，可以为皮肤补充维生素和胶原蛋白，令皮肤更加紧致、充满弹性。经常吃猕猴桃的美眉们，皮肤会非常紧实有弹性，而且猕猴桃热量不高，吃再多也不用担心会发胖，非常适合既想要好皮肤，又想要好身材的美眉们食用哦！

5、葡萄--滋润保护皮肤

葡萄可以说是浑身上下都是宝，葡萄皮、葡萄籽、葡萄果肉，都有着非常好的保健养生、美容护肤的功效，

葡萄籽是大多数护肤品当中的提取原材料，它含有丰富的美肤护肤的成分，美眉们将葡萄籽研成粉末，再混合上适量的蜂蜜，搅拌成泥状，敷于面部皮肤，二十分钟之后，再用清水清洗干净，滋润皮肤的效果可是相当强哦！另外，葡萄果肉可以捣碎，涂抹在皮肤上，同样有着滋润皮肤、紧致去皱的功效。美眉们经常吃葡萄，可以让体内气血充足，令气色变得更加光彩照人。