美容丰胸不可错过的6种水果

美容丰胸不可错过的6种水果，美容会给自信的女人锦上添花，女人爱美是天性。有些女人为了让自己的身体看起来更加玲珑娇俏，在日常中会吃一些美容又丰胸的水果。那么大家知道哪些水果丰胸吗？下面是关于美容丰胸不可错过的6种水果，希望对大家有帮助！

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一、香蕉苹果

发热量87大卡/100克，香蕉苹果促进消化的作用是大伙儿广为人知的了，坚持不懈每日吃一两根香蕉苹果，有利于排出来身体内毒素，收拢腹部肌肉，容光焕发从里到外的身心健康（营养食品）漂亮（漂亮食品类）。而一条香蕉苹果（净重量约100克上下）的热量，只能87卡罢了，与一顿饭的白食量（150克220卡）比起來，大概只能一大半下列的低热量。既身体排毒又减肥。

二、番木瓜

发热量27卡/100克，番木瓜具备美白皮肤（美白食品）、丰胸美 乳等美容美体（美容食品）作用。用鲜木瓜炖汤或是是加纯蜂蜜（纯蜂蜜食品类）的蒸番木瓜，但是丰胸美 乳（丰胸食品）的珍上品！番木瓜里含有木瓜酵素，这种木瓜酵素不但可分解蛋白（蛋白食品类）、糖原，更可分解人体脂肪根据溶解人体脂肪能够除去坠肉。

三、猕猴桃

发热量30大卡/100克，猕猴桃柔美鲜嫩，又带有丰富多彩维他命C的特点，果胶、果酸等变成最火爆的美容美体和瘦身新鲜水果。带点甜酸有滋有味的猕猴桃，能避免严重便秘（严重便秘食品类）、促进消化（消化吸收食品类）和清理皮肤，在相互配合1个美容化妆，确保你美丽的震撼。

四、苹果

苹果发热量56大卡/100克，苹果是人们再了解但是的`新鲜水果了，它有丰富多彩的果胶，能够协助胃肠肠蠕动和加快新陈代谢，最棒的是可以减少发热量消化吸收，加上iPhone的钾质许多，能够避免脚部浮肿。另一个，假如保证每日吃红苹果的饮食结构得话，能够使皮肤白里透红有光泽度。

五、西柚

60卡/个，是西柚的发热量非常低，依据英国这项科学研究表层，假如一切正常一日三餐都能吃上一个半西柚，健康保健（保健品）实际效果会很好。或许假如感觉突然之间吃一个半西柚确实不好得话，那喝西柚汁的实际效果都是非常比较满意的。

六、酪梨

发热量45大卡/100克，酪梨中含水量丰富多彩的脂肪酸，能提升乳房机构延展性；带有的维他命A能推动女士（女士食品类）雄性荷尔蒙，维他命C能避免乳房形变，维他命E则有利于女孩胸部发育。

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1、木瓜

想要更好的丰胸，相信很多的女性朋友都知道木瓜的丰胸效果是比较好的，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

2、奇异果

奇异果也是很好的丰胸的水果，因为它的里面含有比较丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

3、西柚

西柚里面含有比较丰富的维生素C以及大量抗氧化元素，更让我们值得夸赞的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表明，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

4、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。

5、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。

6、酪梨

它量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。