皮肤保湿要有原则

皮肤保湿要有原则，在日常生活中，很多人都很注重护肤的，因为做好护肤工作才会让自己的皮肤变得更好，其中皮肤的保湿是很重要的，下面小编分享皮肤保湿要有原则，一起来了解一下吧。

皮肤保湿要有原则1

皮肤保湿原则一：保湿先洁面

肌肤良好的吸收力需要建立在干净清爽的基础上，皮肤保湿也是同样的道理，想要提高肌肤的吸收力、肌肤得到长久水润保湿，必须先做好面部清洁工作，只有彻底清除皮肤毛孔内的油脂和污垢，肌肤的吸收力才能得到质的提升。

提示：做好洁面，并非指你洗把脸就完事了，真正意义上的洁面工作必须满足三个条件，首先对洁面产品的选择，不同种类的洁面产品具有不同的清洁效果，因此不同的肤质应选相应的清洁品，一般来说，干性及中性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，油性肌肤则可选择具有一定清洁力强的的清洁品。

皮肤保湿原则二：抓住最佳保湿时间

肌肤有最佳的护肤时间，皮肤保湿同样有黄金时间；一般来说，肌肤保湿有两大最佳好时段，一是清晨起床的那段时间，那时肌肤刚经过一夜的沉睡，肌肤处于极度干燥缺水的状态，此时为肌肤补水保湿，能够取到最佳的护肤作用。二是晚上临睡前的时间，那时的肌肤吸收力是一天之中最强的，因此抓住那段时间补水保湿，能够起到巩固修护的作用。

皮肤保湿原则三：保湿精华不可少

为皮肤保湿，你选择什么样的护肤品？保湿乳液还是保湿面霜？美容专家告诉我们，最佳保湿护肤品是保湿精华，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失，并且高渗透的特点也及容易被肌肤吸收，达到最佳的保湿效果，因此一款保湿精华可是皮肤保湿的必备之物哦！

皮肤保湿原则四：保湿美白双管齐下

仅仅为肌肤做好保湿工作又怎么足够，为肌肤补水保湿，肌肤水润饱满起来，对于护肤品的吸收能力也得到了有效的提升，此时为肌肤进行美白护理，可以取到事半功倍的护肤效果，试想水嫩饱满的肌肤，搭配白皙亮泽的肤色，这样的理想肌肤你还能拒绝得了吗！

皮肤保湿要有原则2

皮肤保湿的方法

纸面膜敷化妆水

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

浴室蒸汽敷脸

敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

平整角质

平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的'淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

深层保湿

1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。

3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6、超过12点睡觉，皮肤的水份会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9、每周2～3次，用保湿品来保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜是必不可少的。

10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

11、爱人之间的小甜蜜，能够促进活力因素：荷尔蒙的分泌，从内部保湿所有器官。

12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。