岁末肌肤保养两大选择

岁末肌肤保养两大选择，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的诀窍就在于补水和保湿，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，关于岁末肌肤保养两大选择你都get了吗？

岁末肌肤保养两大选择1

岁末，派对和聚会的数量飙升，肌肤的状态却日益下降。看着镜子里无精打采的脸，也许你暗道，这可能和天气的降温、湿度降低不无关系。当然，不能忽略的还有办公室生存中带来的压力和污染……而解决的办法，你想到了用高机能产品给肌肤补充营养。不过事实也许和你期望的正相反。

密集护理你要选对面对营养丰富的密集护理品，肌肤未必会乖乖吸收，甚至还出现了成人豆豆等问题。选错了产品吗?你只回答对了一半。每日辛苦运作的肌肤新陈代谢系统，因为个人的生活方式不同，产生的肌肤问题也完全不一样。同样是肤色黯淡，既可能是卸妆不彻底让角质层紊乱，导致肌肤失去了健康透明感，也可能是太疲惫让肌肤吸收不到足够营养成分，肌肤因而变得没有光泽。若是使用一样的处理办法，肌肤立即会还给你颜色看。现代生活中的持续压力让大多数人的肌肤处于健康的边缘，给肌肤放假休养，便是通过密集疗法和断食疗法两种方式，给亚健康或敏感病危的肌肤休憩的时间，调理肌肤回到健康的状态。

Choice A 充实度假法：

密集疗法适用类型：针对压力大、机体循环不佳的亚健康肌肤。弹性下降、无光泽、容易脱妆，这些都是肌肤疲惫，需要密集护理的表现。

如何护理：持续使用密集护理品一个疗程，能在短时间内为肌肤补充能量和营养，刺激肌肤的微循环以及增加肌肤的抵抗力，使其恢复到健康状态。另一个比较实惠的办法，是为肌肤选购一款高机能的精华素或晚霜，配合同系列的面膜修护，也能改善肌肤的亚健康状态。

确保肌肤承受得起密集护理·肌肤要承受得起密集护理，前提是它没有出现诸如蜕皮、炎症、充血等较严重的肌肤问题，并且在使用高机能的密集护理品前，还得配合保养前的深层清洁。温和的去角质成分如磨碎的种子或果实外壳、燕麦壳、砂糖等，都能帮助肌肤角质层新陈代谢，以便密集护理品的营养成分能更好地渗透吸收。

精纯的维生素做密集护理

最快捷途径之一·用精纯的维生素做密集护理，是焕发肌肤神采的最快捷途径之一。虽然维生素是很传统的成分，但经过时间的考验，它焕肤的疗效相当有说服力。改善肤色问题首选维生素C，修复细纹及改善肌肤纹理选维生素A或E。复合的植物精华通常兼顾抗老化和抗氧化护理，而植物具备的镇定舒缓效果，也能让疲惫的肌肤放松下来。人参、灵芝等传统中药成分，可以增加细胞含氧量、强化肌肤的天然机能。若是采用胶原蛋白类做密集护理，能短时间内提升肌肤的弹力和紧实度，同时也可以适当改善毛孔粗大、水油不平衡等问题。

TIPS密集疗法虽效果显著，却是要在做好日常护理的基础上，才能真正发挥效果。如同给身体进补的道理，若是身体虚弱到无法吸收，营养过多反而是负担。此外，为了保证原料的精纯新鲜，各品牌推出的密集护理品多数在用料、包装上都下了功夫，也意味着价格不菲，因此更要了解肌肤需要解决的问题是什么，然后再选择适合的密集护理品。

Choice B休闲度假法：

断食疗法适用类型：当肌肤因为受压较大或护理不当，出现了机能紊乱等问题，如发炎、过敏、蜕皮，水油严重不平衡等，就是考虑为肌肤做个断食疗法的时候了。

如何护理：把护肤品减量，利用肌肤的自疗能力缓解当下的'肌肤问题，正是目前热火的肌肤断食疗法。尤其针对敏感病危的肌肤，不断上妆卸妆和环境压力，让肌肤不堪重负。这时应该给肌肤一个轻松舒适的长假，通过断食，观察肌肤需要什么，随后再慢慢补充营养，让肌肤得到充分的休息后重新启动。

断食疗法不代表什么都不用·千万别误解断食疗法就是什么都不用。即使肌肤敏感去皮肤科就诊，真正有经验的医生也会推荐最基本的三个步骤：清洁、保湿、防晒，这正是断食疗法的要点。清洁意味着使用弱酸性的洁面品，帮助洗去每日分泌的油脂污垢和老废角质。保湿是选用成分简单、不含添加剂的润肤品补充角质层水分和油脂，使其逐渐调整到自然状态。做好这两个步骤后，每日的防晒不可忽略。

岁末肌肤保养两大选择2

肌肤水润要跟上

肌肤缺水会导致一系列的肌肤问题，过多的分泌油脂就是其中之一。只有肌肤水润饱满，水油平衡才会控制在一个比较均衡的范围内，痘痘才能得到有效的预防和治疗。补水，除了使用化妆水进行日常的保养以外，每周一次的补水面膜在这个年尾可以迅速提升肌肤的润泽度。

清理毛孔完美卸妆

让肌肤自由呼吸或者说要想在这个冬季迅速打开肌肤的毛孔，热敷蒸脸无疑是一个最好最舒适的办法。不仅可以清除肌肤表层的肥厚角质而且还可以促进营养物质的完美吸收。蒸脸让毛孔自由呼吸，这时候就可以用温和的卸妆油慢慢溶出痘痘，让封闭的压力痘逐渐浮出水面。

彻底清洁

将肌肤表层的垃圾清理干净，让毛孔保持正常的新陈代谢，痘痘自然不会再不请自来了。

养成“勤喝水”和“多运动”的生活习惯

喝水是促进身体和肌肤排毒的有效手段。勤喝水可以改善肌肤的组织和结构可以有效改善压力痘。运动对压力痘的改善作用就更加毋庸置疑了，在此就无需多言。

注意事项

压力痘大都是由于强大的工作压力或者熬夜之后，使得正常的生活习惯被扰乱，肌肤细胞的各种调节活动出现失常，肌肤表皮细胞的活力降低，进而导致压力痘的产生。