女人想护肤可以多喝三种饮品
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女人想护肤可以多喝三种饮品,这种情况的发生和我们平时的保养不当有关,补水之后还需要我们锁住这些水分,滋润皮肤的同时也要注意锁住水分,所以我们要定期去角质,学会女人想护肤可以多喝三种饮品,快快get起来吧。
女人想护肤可以多喝三种饮品1
百合水
百合中含有丰富的蛋白质和维生素,有解毒利尿的功效,能化解子宫内堆积的毒素,减少子宫内毒素留存,加速毒素排出,有利于子宫健康。女性保养子宫,可以经常用百合泡水喝,不仅能促进血液循环,加速排出毒素,减少子宫内毒素的堆积,改善子宫内部代谢环境,提高身体免疫力,减少炎症问题。
红枣水
作为女生最佳的朋友,平常也是相当的受欢迎,因为它对于身体正处于虚弱的女生有着补血的作用,而且再加上还有许多其它滋补功效,为此对于女生的身体来讲还是十分受用。女生将大枣泡成茶,在月经期间喝,能给身体带来很大的好处,适用于寒性痛经的女生调理身体。
蜂蜜水
蜂蜜的营养很高,尤其是对于女生而言,它有护肤和滋养卵巢的功效,所以说大家在大姨妈过后应该多喝蜂蜜水,水温不宜过高,蜂蜜不仅能够暖宫,对各种妇科疾病有一定的抵抗作用,能够很好的防治各种宫癌。并且女性平时也还是要多喝点蜂蜜比较好。
女人想护肤可以多喝三种饮品2
方案1:
西红柿2个、苹果1个、新鲜柠檬1/2个、适量蜂蜜。
自制步骤:把苹果去皮后,切成小块,西红柿也切成小块,一起放入果汁机,加一杯开水打匀搅拌均匀,倒出,滴入柠檬汁,加入蜂蜜搅拌均匀。假如您是不爱保养又要每天外出的女性,每天喝一杯,就能让皮肤保持自然修复的能力,有美白作用。
方案2:
新鲜柠檬1/2个、圣女果10个左右,适量蜂蜜。
自制步骤:将圣女果加一点冷开水用果汁机打成泥,再把柠檬榨汁,柠檬汁与蜂蜜倒入加工好的.圣女果泥中搅拌均匀。这个自制果汁能代谢脂肪,真正美白又瘦身。
方案3:
芒果1/2个,鲜橙1/2个,苹果1个,适量蜂蜜。
自制步骤:3种水果洗净去皮,再切成小块。将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜,即可饮用。这种自制果汁中含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以有效的促进新陈代谢,快速的净化肠道,使肌肤呈现美白和光泽,有自然红润的好肤色。
方案4:
西红柿1个,苹果1个,菠萝1/8个,蜂蜜适量。
自制步骤:把以上三种水果洗净去皮,再切成小块。加250ml的开水一并放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜即可。这个自制果汁的西红柿含有番红素,苹果中含有丰富的果胶,菠萝则能促进新陈代谢,混合后有极佳的排毒通便效果,可以净化体质,让皮肤细致光滑有弹性,美白健康无瑕疵。
方案5:
猕猴桃4个,香草冰淇淋1盒,酸奶28g,牛奶五百毫升。
自制步骤:猕猴桃去皮切成小块,将全部材料一起导入果汁机中,搅拌均匀即可食用。自制果汁中的猕猴桃含有丰富的维生素C,对美白皮肤效果显著。牛奶中所含的丰富蛋白质是女性内分泌系统制造的重要来源,它能让人体的新陈代谢有序的进行,还可以预防痘痘和黑斑,有美白作用。
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