长期熬夜形成的眼袋能消除吗

长期熬夜形成的眼袋能消除吗,没一个人在长期的不顾绿生活以后都会有眼袋的痕迹，但是这是后天的眼袋，因此不少人希望通过一些方法进行消除，可以吗？下面小编带大家简单了解一下长期熬夜形成的眼袋能消除吗。

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眼周脂肪增多以及眶周支持结构的松弛是形成眼袋的主要原因。生活中以下情况容易引起眼袋：遗传因素；身体疾病；不良用眼习惯导致眼睛过度疲劳，例如熬夜、睡眠不足，重度手机电脑用户。

中老年人的眼袋一般是复合型，不但脂肪膨出，眼周还有皮肤松弛的现象。大部分年轻人的眼袋是脂肪膨出型。两种眼袋的区分方法是看侧面有没有脂肪膨出。脂肪膨出型眼袋可以通过休息+按摩+正确使用护肤品的方式改善和消除。前者则难以用普通办法来改善。

眼袋要怎么才能消除?

一、缩眼袋物理疗法

休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。

二、冻牛奶去眼袋

用冰冻过的牛奶敷眼5分钟(冰镇的哦，不要冰块，不然难操作又冻得要紧…)，洗净后涂上眼霜，并做按摩。

以上的两种方法都试过了，听听我的心得体会吧。第二种方法的效果马上可以看见，敷完后眼袋明显缩回去了，这个比较适合准备要出门的MM。第一种方法适合长久根治。每天晚上睡觉前敷5分钟，然后涂上眼霜并做按摩，第二天就可发现眼袋真的缩回去了。

本人试了一周，原来很深的眼袋就快消失了。使人看起来精神多了，呵呵~无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。敷这个眼膜千万不要等干了才揭下来哦

后果很严重滴…最根本的—不要熬夜，保证充足睡眠。

等眼袋出现才想对策会有点点麻烦滴…

1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3、睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的`食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

4、眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。

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眼部的肌肤是比较薄弱的肌肤，由于熬夜的休息时间不规律，眼部的新陈代谢会减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始流失，护理眼球的脂肪于是就这样慢慢的累积起来，最后眼部肌肤阻挡不住脂肪了，这就形成你说看到的眼袋。所以你可以采用热敷，每天给做眼部按摩来消除，同时也可以用去眼袋的眼霜。

解决方法

使用补水眼霜

眼霜去除眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩，尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。

外敷木瓜薄荷茶

可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼袋之功效

盐水去除消除眼袋

将盐:水的比例以1:100调好，然后将化妆棉浸泡在盐水中，待完全湿透后，直接敷在眼部，大概5-10分钟，然后涂抹保湿型眼霜。因为盐水会加速眼部水分蒸发，缓解水肿现象，所以敷完盐水后，一定要记得涂抹保湿眼霜。

养成良好的日常习惯

临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。经常吃胡萝卜、善前、动物肝脏、豆类等富含维生素的食物。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。