钟汉良的护肤秘诀40岁变20岁美容

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钟汉良的护肤秘诀40岁变20岁美容，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，从小就看艺人钟汉良拍剧，现在我们老了，男神却还是一样年轻。以下是钟汉良的护肤秘诀40岁变20岁美容，赶紧学起来吧！

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钟汉良护肤秘诀一：注重清洁和保湿工作

不要以为男生就不需要护肤，想要拥有好的肌肤一步都不能少，冻龄男神钟汉良就是如此，在护肤中，他会将肌肤的清洁和保湿作为重点来做，由于每天拍戏难免会化一点妆，但是在拍摄结束后，他都会第一时间洗去一天的疲惫和附在皮肤表层的灰尘等杂质。

钟汉良护肤秘诀二：注意饮食调理

在饮食方面钟汉良也是很注意的，他说只有内调和外养一起相结合，肌肤才会更完美，所以饮食方面他会吃的比较清淡，从来不吃煎炸食物，以免上火对肌肤造成伤害，另外就是他现在已经爱上了吃素，这样不仅对身体有好处，对肌肤而言更是很好。

钟汉良护肤秘诀三：保持愉悦的心情

其实心情的好坏和肌肤的好坏是息息相关的，暴躁的心情会影响人的睡眠质量，而喜怒无常的人容易长痘痘，心情不好会为身体的肌肤带来很多的负面影响，所以在遇到不如意的事情，钟汉良会用各种方法去调理自己的心情，让自己每一天都处在轻松愉快的心情下，这样的肌肤想要不好都难啊!

钟汉良护肤秘诀四：不抽烟，不喝酒

钟汉良从来不抽烟，也尽量做到少喝酒，他认为抽烟以及经常喝酒都是刺激皮肤的不良习惯。

钟汉良护肤秘诀五：用莲蓬头的水冲脸

钟汉良也会用莲蓬头的水冲脸，以达到按摩和放松脸部的效果。

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小哇堪称娱乐圈逆生长的典范

说起这位男艺人，相信大家对他都十分熟悉吧，虽然出道多年，但他却一直没有做出多么厉害的成就，反而一直没有名号，直到在近些年再一次出现在大家的眼前，才真的彻底红了起来，让所有人都认识了他，已经45岁的他，在如此大的年纪下，却能够在戏中出演20岁的角色，而且为我们塑造的感觉，也十分的吻合，不得不说他也堪称是圈中的逆生长典范了，我们不难看出，似乎时间走的很快，但却没有在他脸上留下多重的迹象，反而对他格外的温柔，数十年过去之后，他年轻的依旧像是一个小伙子。

在前阵子他在外出时，还被网友拍到了一组照片，而这个照片中的他，颜值更是令大家感到不可思议，这优越的身材比例，再加上完美的身材，以及自己的童颜，光看这个外表的话，任谁都不敢相信，这已经是一位40多岁的中年大叔了吧，怎么看这都是一副小鲜肉的模样啊。

保持冻龄的秘诀，是因为他“惜脸如命”--清洁、保湿、好心态、爱喝汤、做运动

而作为一位40多岁的人，为何他却在同龄人身边，保持住自己的超高颜值呢？其实主要还是因为他在日常生活中，也十分的珍惜，爱护自己的脸蛋，平日里的生活中，他也有自己的一套保养秘诀，对他而言这是十分重要的，由于他的工作需要，所以日常生活中，他也难免会化一些妆，结束工作之后，他第一时间并不是休息，反而是先去洗漱做清洁，给自己的皮肤清洁掉表面的灰尘杂质，随后也注重后续的保湿，也让皮肤的护理更为有效。

除此之外他还自曝，自己平日里也十分爱喝汤，因为自己的.妈妈就十分会做汤，对此他也调侃称：“自己的妈妈做汤就和洗手一样简单”，不得不说，汤汤水水对于我们的身体，确实有很好的作用。

除此之外，他也是一位素食主义者，用这样的方法来保护脸蛋，想必任谁都想象不到吧，其实她这么做而是有原因的，通过它成日里的研究，他也发现其实人并不需要吃过多的食物，成日里坚持吃素食，反而让他的身体感觉越来越健康。

自此之后，他也回归到了自己健康的生活，对于自己的一日三餐更是尽量的简化，甚至有的时候，他每餐都坚持做到不吃过饱，如果晚上遇到必须要去的聚会时，对此他也只会安安静静的参与其中，不会食用过多的食物，反而只是拿一杯果汁，坐在窗边静静地享用。

除此之外，他还为我们坦言称：“其实想要保持住自己的不老颜值，首先心态一定要好”，平日里也要保持好自己的好心情，这也是自己能够一直保持年轻态的关键，对于任何事情他都懂得包容和感恩，更是日行善事。在一次经历采访时，他也曾表示相由心生，其实你的外表是什么样的，反映的正是你的心理状态，你现在的长相就代表了你平日里吃的什么，想的什么，看的什么。而他平日里就是比较喜欢安静的独处，处于一个热闹的工作环境内，生活中更喜欢回归于平静，这才是他的日常状态。

当然平日里能够保持这么好的身材，也一定离开不了运动，我们也不难看出，他是一位热衷运动的人，甚至游泳，跑步，网球等等，都是他十分热衷的活动，甚至日常生活中，都不会放弃这些运动机会的，出席演唱会时，他为我们展现的也是劲歌热舞，保持了满满的活力，综上所述，这也难怪他能保持如此高的颜值和身材，想必正是通过以上自律所养成的吧。

说起皮肤保养，本身就是一种良好的习惯，而人类的皮肤正是伴随着时间的递增，渐渐的也会发生不同的变化，正如常日的清洁，如果不到位就会滋生很多问题，而面对这些问题，最有效的处理方法那便是日常保养，特别是对于爱美人士而言，这也是一种十分健康的生活习惯，同时也是我们保持高颜者的重要秘诀。