小学生如何让皮肤变白

小学生如何让皮肤变白，爱美之心人皆有之。小学生虽然年纪小小，但也有一颗爱美之心。由于年纪小，经济能力有限。但也阻碍不了变美的心。下面来看看在日常生活中，小学生如何让皮肤变白。

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学生如何纯天然变白

1、蜂蜜水

蜂蜜既可以内服，也可以外用，是比较好的美容养颜产品，比较适合学生使用，注意一定要选择纯天然的土蜂蜜，市面上勾兑的劣质蜂蜜没有什么效果。每天早晨可以取一勺蜂蜜用50—60度的温水冲泡饮用，促进排毒；每天晚上取少许蜂蜜，均匀地涂抹于脸上有色斑和痘印的地方，半小时后用清水洗净。蜂蜜内服和外用结合，可以有效清除体内和皮肤中的毒素，促进肌肤美白光滑。

2、薏米粥

薏米是一种常见的去湿气的食材，但很多人都忽视了，其实薏米也是很好的美白食材。建议每天早餐或晚餐吃一些山药薏米粥、紫薯燕麦粥等粥类，长期食用这些粗杂粮不仅可以保持大便畅通，促进体内的毒素排出，还可以有效调节内分泌，消除皮肤中沉淀的黑色素，从而让肌肤更加白皙。

3、柠檬汁

柠檬是一种常见的美容养颜的水果。平时可以经常用柠檬片泡水喝，加入蜂蜜的效果更好；也可取少许新鲜榨取的柠檬汁，兑上清水（注意柠檬汁的浓度不能过高），然后涂抹于面部，等10分钟再用清水洗掉。柠檬中含有丰富的维生素C、B1、B2和有机酸，能够有效抗氧化，延缓衰老，抑制色素沉着，从而让肌肤增白。

4、西红柿

西红柿是一种具有美容价值的水果，而且非常容易获取，很适合学生使用。平时可以取新鲜的西红柿生吃，也可将西红柿切成薄薄的片，然后敷在面部，等待半小时再用清水清洗干净。西红柿所含的茄红素能够有效对抗肌肤老化，其所含的谷胱甘肽能够促进细胞代谢，清除沉着于皮肤的色素，从而消除色斑，淡化皱纹。

5、冬瓜

冬瓜是一种价值很高的蔬菜，经常吃冬瓜不仅可以降低体脂含量，帮助减肥瘦身，而且还可以消除皮肤水肿、松弛等问题。除此之外，冬瓜藤也是一种天然美容剂，建议取适量新鲜的冬瓜藤，将汁液挤出，兑入温水中，洗澡洗脸皆可，这个方法可以有效美白肌肤，使肌肤更加有光泽。

6、早睡

对于学生来说，最好的美容方法就是坚持早睡，只要每天能够坚持9点多睡觉，一周之后，就会发现自己的`肤色、气色和精神都有明显的改善。经常熬夜的人不仅会出现各种健康问题，皮肤也非常差。学生想要美白的话，坚持早睡以及保持心情愉悦都是非常重要的基础，因为这些都可能会影响激素代谢，进而影响肤色。

小学生如何让皮肤变白2

　　1、多喝水

水是我们日常生活中必不可少的生命物质。多喝水不仅能保持我们皮肤的水分，让它不再干燥，更能很快地移除皮肤底部的黑色素，让皮肤轻松变白。

　　2、补充维生素

及时补充身体需要的维生素，可以积极改善皮肤，还能增强体质。一个比较直接的小窍门就是将维生素片碾碎，然后涂在脸上，效果非常好。

　　3、珍珠粉加酸奶

大家一定听说过珍珠粉可以很好地美白吧。那么我们如何使用呢？只需要将珍珠粉与酸奶掺合在一起，然后涂在脸上进行适当的按摩，就可以让皮肤变得又白又嫩。

　　4、蔬菜加水果

许多蔬菜和水果都具有美白效果，但我们也要正确使用。比如我们可以将番茄碾碎然后涂在脸上，大概十几分钟之后再清洗掉，不仅可以美白，还可以改善脸上的雀斑哦。

　　5、鸡蛋加蜂蜜

蜂蜜在日常生活中不仅可以止痛还可以美白肌肤哦。准备一个鸡蛋，取出里面的蛋黄，然后和蜂蜜和在一起涂在脸上，这样就可以当作美白面膜使用。稍等片刻就可以用温水洗净，效果十分不错。

当然，以上说的几种方法，是否有效还是要看个人的肤质以及时间的长短，要想方法有效，还需要我们每天的坚持了。