学会夜晚护肤妙招

学会夜晚护肤妙招，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，并不是待在家里不出门就可以美白的，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，教你学会夜晚护肤妙招，护肤小技巧！

学会夜晚护肤妙招1

美白拍出来

每天晚上清洗脸部之后，一定不要忘记往脸部拍爽肤水的作用，这是不应该犯的护肤错误！爽肤水其实不管是白天的护肤，还是晚间的肌肤保养，这都是不能缺少的一个步骤，具有很强的清洁补水作用。

直接使用爽肤水，这被称之为肌肤的二次清洁，能够迅速的清扫残留在脸部的残余，同时还能促进促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水能够很迅速的提高了肌肤的质量，让肌肤做好准备吸收护肤品，其实这也祈祷啊很好的补水功效，让肌肤更加水嫩哦！

美白擦出来

护肤步骤中，怎能少了美白的产品呢？很多女性因为脸部暗沉、苍白的脸色，要想解决这个问题，必要的法宝可不能少哦！彻底清洁肌肤后，这能够很迅速的让肌肤吸收营养，使其脸部肌肤变得更加红润迷人。夜间美白，晚霜的使用很重要。肌肤在夜间的睡眠过程中达到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能够明显感觉到脸部的肌肤越来越水润哦！

美白敷出来

使用美白面膜能够让脸部肌肤吸收更多的营养，补充肌肤所需的营养物质。加速肌肤新陈代谢速度，美白的成就就能够自然显露出来。当然不能过于依赖面膜，这也并不是神仙药，不是一两片就能马上见效的哦，这需要坚持一段时间才能够得到很好的效果哦！

美白嫩滑洗出来

因为忙碌的工作，在白天大脑消耗量十分大，肌肤也遭受了辐射的危害。空气里的灰尘，电脑辐射，这些看不见的细菌，这会让皮肤水分迅速流失，让肤色看起来暗淡无光。

而空气中的细小颗粒，直接吸附到皮肤上，严重地堵塞了毛孔，肤色就更容易显得晦暗无光。而脸部的肌肤清洁工作显得十分重要，这也是所用护肤步骤的基础，只有肌肤清洗干净后才能充分地吸收营养品，最终达到很强的美白保湿效果。

学会夜晚护肤妙招2

不可不知的夜晚四大“肌”密

睡眠时掌握下列四个秘诀，让您在一早起床时，就拥有容光焕发的年轻肌肤：

一、充份利用睡眠黄金时间

研究指出肌肤细胞在夜间的再生速度，是白天的两倍，其中尤以晚间11点至凌晨4点为高峰期。在这段期间，生长激素大量涌现，加速血液流向肌肤，修复细胞损伤，促进分泌胶原质的.细胞再生，让肌肤维持弹力与紧致。

二、给予肌肤抗氧化的养份，拒绝有毒物质人体在夜间的体温与血流皆会增加，这使得肌肤对任何物质的吸收度提高，此时对脸上的保养品成份选择，更应该小心谨慎。

角鲨烷：自然生成的角鲨烷，常被当成对抗紫化线、黑斑、促进细胞生长的成份，是肌肤必备的强力抗氧化剂。但它随着年龄的增长而减少，此时补充角鲨烷，对肌肤的保水度与延迟皮肤老化，均有显著的贡献。但注意应使用植物性萃取的角鲨烷，以避免有毒物质的污染。

稳定的脂溶性维他命C：这种高技术的脂溶性维他命C是夜间肌肤最出色的抗氧化剂。它能完全深入皮肤，对抗深层细胞中的自由基。研究指出比起传统的维他命C，它更容易被吸收，对抗自由基损伤的效果更佳，且更能促进胶原蛋白的形成。

三、注意肌肤保湿

睡眠中的水份流失，绝大部份是经由皮肤蒸发。即使在日间饮用了8～10杯的建议饮水量，如果细胞未能正确地吸收与利用这些水份，肌肤仍会显得干燥、松弛、细纹滋长。 一项突破性的研究显示，在帮助肌肤锁水上，角鲨烷有着惊人的贡献。夜间使用含有角鲨烷的保养品能大量地减少经皮性水份流失，同时能减少细纹，增加皮肤的弹力与润滑度。

研究数据指出，使用角鲨烷的参与者在四周内皮肤粗糙改善了46%，细纹也消失了58%，成效显著。

四、选对晚霜，让肌肤呼吸

为了让肌肤在夜晚能顺畅呼吸，千万不可选用质感厚重、油质的晚霜。大多数的晚霜让肌肤窒息，同时干扰天然的肌肤再生、自我解毒与水份平衡。

而且，日复一日地使用厚重的晚霜，会让皮肤丧失分泌天然油脂的功能。许多晚霜虽然标榜有抗老化、紧致肌肤等多种功能，实则含有多种合成的化学成份，短期内可能效果明显，但长久下来，却可能导致肌肤油水失衡，皮肤变薄，容易干燥、无光泽、易。

应选用无毒无油，并含有抗氧化物质的保湿配方产品，才是最佳选择。