鼻子总是爱出油该怎么办

鼻子总是爱出油该怎么办？相信很多人都会遇到鼻子总是出油，整张脸看起来油油腻腻的，影响整体美观从而导致心情不好，那么鼻子总是爱出油该怎么办呢？以下分享给大家，希望对鼻子爱出油的朋友有帮助。

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鼻子容易出油怎么办

1、洗脸时

除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。

2、洗脸后

应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生。

3、蒸脸

一星期可做1—2次蒸脸，每次约5分钟，借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢则会流出。但是蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。

4、蒸完脸后

擦上清爽的乳液，擦乳液时应由较干燥的两颊处及眼圈周围擦起，最后再擦到鼻头、额头等部位，如此才不会导致鼻部过油而滋生粉刺。

5、吸油

每次用完乳液，须再以具有消炎及吸湿、吸油作用的收敛化妆水轻轻拍打鼻部。

6、正确挤压粉刺

如欲压挤鼻头粉刺，应以化妆纸或化妆棉包住指头挤压。同时，挤过后应以化妆棉沾上化妆水，敷贴其上，以达到消炎镇痛之用。

7、补水法

可随身携带补水喷雾，感觉肌肤干燥的时候就拿来喷一喷。油性肌肤也需要补水，坚持大量喝水以达到补充水分。，让水油达到一个平衡的.状态。

8、面膜法

在控油的同时一定不能忽视补水，如果过度的控油反而会更油！补水也要重视，可自制黄瓜面膜来补水，效果不错哦！

9、精油法

用精油来控油也是一个不错的选择！含葡萄柚和鼠尾草成分的精油有不错的快速控油效果，并且还可以美白肌肤。葡萄柚能够滋养组织细胞，治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤，还可以控制食欲让你成功瘦身哦！

10、按摩法

用在水里加入具有温和收敛效果的化妆水，化妆水提前放冰箱里冰一下最好，轻轻按摩面部，可改善面部出油的状况。

鼻子爱出油原因

1、皮肤缺水

皮肤如果缺水的话，为了维持肌肤正常的湿润度，皮肤会分泌出大量的油脂，这样就会导致皮肤油腻，如果是不及时为肌肤补水的话，皮肤会变得越来越油腻。

2、饮食过于油腻、辛辣

如果是平时的饮食过于油腻、辛辣的话，会刺激皮脂腺分泌，而导致皮肤出油。

3、睡眠不足、精神压力大

经常熬夜、睡眠少的人很容易导致自律神经功能失调而影响身体的荷尔蒙平衡，导致皮脂过度的分泌，皮肤也变得越来越油腻。

长时间压力过大很容易造成内分泌紊乱而导致皮肤油脂分泌过多。

4、保养不当

护肤保养如果不正确的话，很容易刺激皮脂腺分泌油脂，而使皮肤出油厉害。比如错误的洗脸，用力搓洗都很容易导致皮肤的保护油脂被洗掉而油脂分泌增多等等。

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鼻子爱出油饮食注意

1、多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果不只对身体健康有优点，关于鼻子出油也有必定减缓效果。别的，运用维生素b软膏涂改鼻子，也能够减轻出油。

2、调理内排泄

鼻子出油一方面是因为皮肤自身，还有一方面是因为饮食方面。假如一段时间内鼻子常常出油，那么必定要少吃油炸性食物，不能熬夜和酗酒，只要调理好身体，才不会构成身体内排泄紊乱。