皮肤暴晒后需要怎么护理

皮肤暴晒后需要怎么护理，当炎热的夏季到来，人们也开始纷纷穿上凉爽的短袖短裤，但是裸露的皮肤受到强烈的紫外线长时间暴晒，容易出现不少肌肤问题，今天来告诉大家皮肤暴晒后需要怎么却护理。

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夏季阳光充足，人们在外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎，如果不妥善处理，便容易形成黑斑，影响皮肤健康。

当然，夏季皮肤受到阳光的暴晒也是难免的事情。但是回到家里，一定要采取紧急抢救措施，最要紧的是及时将皮肤上发烫的.感觉迅速地消除掉。先打开电风扇或空调器吹吹冷风，也算得上明智之举。许多人回到家中，急忙打一盆热水洗洗脸，这样虽然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮肤灼热的感觉，适得其反。

夏季皮肤的冷却，最好是使用凉开水。有人将凉开水称为美容品。日本的美容专家研究发现，经常用凉开水洗涤皮肤，能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。研究表明，开水自然冷却至20℃―25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1／2。水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等。这些物质与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，从而使凉开水容易渗透到皮肤内。另外，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得柔嫩健美。

因此，夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花，如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。

当皮肤被阳光暴晒以后，利用一些蔬菜水果作为冷却剂也是一种好的方法。比如用小黄瓜挤出的汁液，以棉花蘸后涂抹皮肤。小黄瓜的水分可除去皮肤的热度，且更具有清爽的感觉，还有使皮肤健美的作用。其实，生活中还有许多类似的蔬菜和水果，最常用的有西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等。使用时都是取汁涂擦在皮肤上，照样能起到冷却和美容皮肤的效果。

皮肤暴晒后需要怎么护理2

1、一定要中止脸部去角质工作中：

认为晒后皮肤很敏感，即便是柔和地脸部去角质也会使皮肤“始料不及”。能够先让皮肤释放压力镇定，一周后再考虑到脸部去角质的医护。

2、适度用些绿茶叶水能够缓解轻度晒伤：

轻微风吹日晒后，若有红斑、炙热等状况，可以用浓的绿茶叶水冰敷1钟头，新鮮的绿茶叶带有丰富多彩的茶氨酸，可抗紫外光损害。但最好用当初的新式茶，沸水冲调后放凉，侵泡压缩面膜纸或是干净纯棉毛巾敷脸，结束后依照平时程序流程维护保养就可以。

3、尽可能挑选能够锁住活性氧化锌的防晒产品：

晒伤后的皮肤敏感比较敏感，强烈推荐应用物理防晒剂，现阶段较为常见的是含活性氧化锌的防晒产品，能另外安全防护UVA和UVB，并且对皮肤沒有刺激，基本上不容易产生皮肤过敏。去卸妆也非常容易，用植物油就OK，用棉球蘸取植物油轻轻地擦脸，最终用卫生纸把植物油擦下去。

4、曝晒后的修补需要你“忌嘴”：

少吃甜食、肉类食品等酸性水果，以防影响维生素b2群的新陈代谢，而造成脸上痘痘、黑头粉刺。此外，要相互配合很多饮用水，多吃水果和蔬菜。非常是煮开的番茄，里边带有很多茄红素，能够协助修补晒后的皮肤，搞好美白皮肤和抗氧化性的工作中。