蛋清美容的方法

蛋清是指包在蛋黄周围，由蛋白质组成的透明的胶状物质。蛋清里的蛋白富含营养，不仅可以作为理想营养滋补品益精补气，润肺利咽，补充蛋白质，还可以用来美容护肤，一起来看看蛋清美容的方法吧！

蜂蜜鸡蛋清美容的方法

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2—3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。可以，粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理。

还可以收缩毛孔，让皮肤光滑有弹性。而且这两种材料都是食物，没有什么副作用。

1、 首先准备一个干净的碗或者其他器皿都可以，将蛋清和蛋黄分开（只要蛋清），将蛋清到入已准备好的`碗里，然后取蜂蜜到入碗里轻轻搅匀，直到蛋清和蜂蜜充分融合在一起为止（搅拌时会出现很小的泡泡，是由于蛋清引起的，所以没事，请放心！），搅拌好后留着备用。

2、 将脸和脖子用洗面奶洗干净后擦干，把头发用发夹夹起来以免粘到面膜，然后将准备好的面膜均匀涂抹在脸上和脖子上等待15—20分钟用清水洗净（不用洗面奶），洗完后后会感到脸很细腻光滑，然后再擦些平时擦的面霜等。在涂面膜期间尽量避免做夸张的表情，不然会产生细纹，影响做面膜的效果！

3、 如果是干性皮肤就多加蜂蜜少加蛋清，油性皮肤就多加蛋清少加蜂蜜。

4、 每周做一到两次，我用的比例一般是：蜂蜜2匙蛋清半匙或1匙。如果每次都这样弄太麻烦，建议一次做好两次的量放在碗里用保鲜膜封好放在冰箱里保鲜。

一、蛋清如果配合蜂蜜来敷脸

对于美白效果会更好，用蛋清和蜂蜜混合做面膜，一周两三次可以做到美白、淡斑、淡化痘印等功效。不过只要配合好来使用，蛋清是能够帮助你达到美白功效的。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。主要的原因是因为蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎、保护皮肤、增强皮肤免疫功能、美白淡斑、控油收缩毛孔等作用。

二、蛋清可以有保护肌肤的作用

用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，注意敷完后一定要用清水洗净。蛋清富含蛋白质、维生素以及一些营养成分，蛋清敷脸有一定的美白嫩肤功效，但是最明显的功效还是控油、让皮肤更加紧致。如果坚持使用蛋清敷脸，对延缓皮肤衰老也有效果。鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？蛋清是天然的物质，浓度很高，对皮肤还是有一定刺激的，所以不需要像普通面膜那样敷15—20分钟，建议控制在10分钟以内更佳。

三、鸡蛋清可以直接涂抹到脸上

可以有润滑皮肤的作用。鸡蛋清涂抹到脸上，20分钟以后洗去，有使皮肤变光滑的作用，美白的作用不是很明显。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效。