做好防晒 肌肤白皙一整夏

【导读】：夏天到了，相信各位mm早已经“武装”好自己去对付可怕的太阳。为了让大家的皮肤白皙不变黑，为大家准备了下面几点防晒知识与防晒产品使用技巧，相信一定可以帮助大家白皙一“夏”！

　　让皮肤变黑的祸首：紫外线。

紫外线分uvb、uva两种。对我们一般人来说，如果在阳光下晒25分钟，uvb可以让我们的皮肤在短时间内晒伤、晒红。uva是可怕的阳光杀手，是令皮肤晒黑的主要原因，最可怕的是，在阳光中紫外线的能量分布中，uva是uvb的15倍。

　选对防晒霜是美白的关键。

你知道吗？uva照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向uvasay“no”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上spf值产品有防护uvb的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“pa+”的字样，它们表示产品防护uva的能力，也就是防止晒黑的能力。

多长时间涂敷防晒效果最好？

不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用spf产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果；pa+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。

防晒度数不是越高越好。

在室内工作的女性可选用spf10左右、pa+的产品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用spf20、pa++的防晒品； 而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的spf30左右、pa+++的强效防晒品。不过，spf值不是越高效果越好，实际上spf与防晒效果并不是成正比倍增的，spf15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而spf34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。

　出门提前30分钟做好防晒措施。

防晒霜形成保护膜需要一个过程，各位女士最好在出门前30分钟在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候外出。夏天容易出汗，要及时做好防晒霜的涂敷。

　上妆产品涂敷要正确。

上妆的时候，这么多产品，很多女性都不知道到底要从什么开始涂，正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来哦。正确的顺序：爽肤水，面霜，防晒霜，上彩妆的女性也一样，防晒霜以后就可以涂bb霜，粉底液。