网友分享独家中药美容护肤秘诀 教你快速变白变美方法

【导读】：小米从医学院毕业后，就倾心于中药美容的研究，梳妆台上的水水、乳液、面膜都被DIY所取代。远离了化学激素，由身到心，由内而外的发生了翻天覆地的蜕变。当然，我并没有要贬低大牌的意思，毕竟生活中还是会接触到...

每一天都是新的开始，醒来后利用赖床的几分钟，手也要开始动起来了哦。美容养生的穴位多不胜数，很多人都是匆匆忙忙的赶着上班，小米就选两个有效又省事的来说。

早晨按摩大肠经

合谷穴，在手背上（见图），隶属大肠经，在早晨5—7点大肠经最活跃的时候按摩5分钟，会有酸酸的感觉。合谷可以润肠通便，改善肌肤问题。按摩好后我们再来敲大肠经。手握成拳头敲5分钟，不要太用力。这两个做好后喝杯水，很快就有想上厕所的感觉咯。每天早晨按摩后一会都会上厕所，毒素都排光了，皮肤问题还不好吗？

女生如果不保养的话，再这么有本钱也会老得快哦。要美丽，第一要素就是身体要好。现在的人愈来愈重视工作，所以常忽略了身体给你的警示。特别是女孩子，除了生活、工作鸭梨，还有彩妆、室外脏空气对皮肤的影响，加上我们每个月都要有几天跟“好朋友”碰面，所以外在保养很重要，体内美容更是不能少。

四物汤补血

四物汤，很火也很有效的补血大药。大S在‘美容大王’里说过，MC后连续喝一周的四物，脸色会很红润。眼袋处有斑的MM大多是宫寒，四物有暖宫作用，可以抵制宫寒引起的斑点问题，可是四物很上火，我想很多JM都能体会吧，有的喝完喉咙发干，有的长痘，都是因为四物是大补气血的要药，会有热气。

小米吸取了口腔溃疡的教训，直接用袋泡装泡水喝，真的不上火了哦。还可以用四物熬粥，既有四物的神效又能缓和过烈的药性，而且马上感觉到背后一股暖流直涌而上。哈哈，可能是我常常按摩穴位，对经络的变化已经很敏感了。

闲暇的时候，一定要给自己做个面膜。DIY的面膜取材方便，价格平民。有些面膜粉有供给我们当地的美容院，她们只是换了个包装，价格就翻了几倍的，其实贵得只是店租和人工，东西并没有那么贵。当然，选择适合自己的才是最重要的。

自制各种中药面膜

一、植物氧气面膜

由几十种绿色植物的草叶研磨而成，其中很多都是珍贵的药材，能深层清洁毛孔，闭合性粉刺，清扫毛孔内垃圾，嫩滑肌肤，而且这款面膜有着绝好的抗氧化，抗辐射作用。小米要整天对着电脑，这个宝贝可以减少辐射和氧化带给我们皮肤的伤害。好玩的是，干了之后会形成一层膜，直接就可以撕下来，感觉超棒

用完之后，我的皮肤感觉都变得干净细嫩了，通透无比，好像每个毛孔都在呼吸了一样呢。给妈妈用，她原本发不出来的闭合性粉刺都冒出来了，特别是鼻子下巴周围~都是毛孔内堆积的污物和油脂~用粉刺针轻轻一压竟然就全掉下来了，变得好干净啊！

涂抹中

第二天就浮出来了，大家别被恶心到了

二、神奇的去黑头面膜粉

灰常神奇的去黑头面膜，晚上抹20分钟后洗掉，第二天那个惊悚啊，黑头白头全部自己浮出来了，老神奇了，全是脏东西。等到第三天再用调理霜按摩黑头处，黑头就都很干净的被揉出来了哦。全部都是中药配方，没有化学添加。以前帖子有个绿豆蛋清去黑头，效果还不错，但是没有这个药粉霸气。唯一的缺点就是做之后的几天鼻子上面都是黑头，我都是周五晚做，周日晚上再用调理霜揉出黑头，哈哈。

三、玫瑰花瓣Spa冻膜

这可是楼主的大爱。此款spa冻膜，能迅速补充水分，享受让皮肤喝饱水的美妙体验~~还添加了保加利亚玫瑰纯露，给肌肤顶级的呵护，更特别的是里面还有玫瑰花瓣，玫瑰的养分渗入皮肤，能深层保湿和美白养护，淡淡玫瑰香味，心情都愉悦起来了。

上面的膏体才是精华，沉淀物不要哦

轻轻按摩，一星期用2~3次，很快就会拥有细致滑嫩的肌肤呢

四、红糖蜂蜜磨砂美白膏

做法：材料主要蜂蜜和红糖。取红糖加3倍蜂蜜搅拌均匀，静置沉淀10分钟，上面的流动膏体就是上好的磨砂膏。取适量在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

功效：美白滋养、排毒祛斑。温和去角质，还可以当面膜呢。

这只是一部分药材

药泥怪人，哈哈，JMS别被吓到了

五、美白面膜粉

这个是超级超级的大爱。楼主我得瑟下，这个用了好久的，不舍得换。中药成分由外而入，通过皮肤毛孔的呼吸系统进入经络，并能给予直接作用。改善局部血循环，疏通经络，真是好处多多呢。中药这种东西，仁者见仁智者见智，不喜欢的人也请嘴下留情哈，中药美容纯粹是我个人的偏爱。这个面膜有促进皮肤新城代谢，抑制黑色素的作用，坚持使用还能排出皮肤中的铅汞毒素呢。

六、柠檬蜂蜜美白饮

想美白，这个你必须要知道。柠檬富含VC，是天然的美容佳品，能抑制和淡化色素，蜂蜜润肺养颜，两者可堪称美白“黄金搭档”。有的JM是用柠檬白糖，也是可以的。不过我选的是蜂蜜，润肠又不上火。

做法：柠檬切片放进密封罐，倒入蜂蜜，放冰箱密封3~7天就可以了。喝的时候倒出适量柠檬蜜，加杯水稀释就成了开胃减肥的饮料啦。这总比那些加了神马糖精色素的饮料强多了。