日本V脸女王Top 5 教你快速消水肿瘦脸

【导读】：近期日本公布“理想巴掌脸名人”票选结果，今天为大家盘点其中前五位女明星的瘦脸秘诀，无论你是浮肿型大脸，或者是咬肌发达型大饼脸，都会找到最适合你的瘦脸秘方。

Top 1：安室奈美惠

37岁的歌坛天后安室奈美惠，巴掌大的小脸令人称羡，实在看不出是有个念中学儿子的辣妈。安室奈美惠的脸十分精致，紧实无痕。安室奈美惠透露睡前脸部冷敷进行瘦脸。临睡的时分，用毛巾将冰块包住，然后敷在浮肿的脸上，大约敷3分钟就能够了。持久地坚持冷敷脸关于瘦脸也是有所协助的。

Top 2：佐佐木希

“理想巴掌脸名人”亚军佐佐木希拥有比例完美的小脸，虽然脸上有肉，但面部肌肤十分紧实有弹性。佐佐木希喜欢使用铁汤匙瘦脸。首先让汤匙放在冰箱里边冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的概括来轻轻地刮，持久坚持下去，就能够到达很好的瘦脸成效。

Top 3：桐谷美玲

活跃于演艺、时尚圈的桐谷美玲，获得“理想巴掌脸名人”第3名，她精致的小脸上，肤质很好。桐谷美玲的脸是属于容易水肿的肤质，她通过紫菜和菠菜能瘦脸。吃高钾含量的食物如紫菜和菠菜能瘦脸，能够协助加速体内剩余水分的扫除，达到瘦脸的目的。

Top 4：特林德尔·玲奈

日本模特、歌手和演员特林德尔·玲奈的巴掌脸，皮质很粉嫩，很可爱。她透露通过运高温沐浴来瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

Top 5：泽尻英龙华

女演员泽尻英龙华标志的小脸，十分立体。则透露通过细嚼慢咽来瘦脸。吃东西要慢，最好是每一口食物都细嚼，这样会慢慢地让脸形更加标致立体。

大饼脸的MM也能通过瘦脸法击退对脸上的赘肉变身V脸MM哦。如何才能快速瘦脸呢?

　　一：浮肿型大饼脸

每天早上我们醒来，都会觉得脸上有浮肿，甚至有的MM早上的脸比旁晚的时候大很多，这样的类型就属于浮肿型大饼脸。

浮肿型大饼脸：1、盐水敷眼瘦脸法

在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。小编提醒MM们在热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

2、冷热交替敷脸瘦脸法

先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

　　二：松弛型大饼脸

很多MM的脸蛋都是松松垮垮的，这样就会显得脸的轮廓很大，这种类型就属于松弛型大饼脸。

松弛型大饼脸：配合食物瘦脸瘦脸法

多吃富含维生素c的橙子、花椰菜，以及富含维生素a的肝脏、鳗鱼等，可以起到抗衰老的作用，令脸部不易松弛;多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等，可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长，使脸部保持紧致立体。

　　三：脂肪型大饼脸

很多MM都有婴儿肥的胖嘟嘟的圆脸，这一类型呢就属于脂肪型大饼脸，它是由于脂肪堆积过多而造成的。

脂肪型大饼脸：瘦脸产品瘦脸法

选择适合自己的消脂瘦脸产品，配合瘦脸产品每天早上进行面部按摩，起到加快消脂的进程，达到瘦脸的效果。

　　四：脂肪型大饼脸：按摩操瘦脸法

1、用拇指和食指掐住脸部肌肉，然后拧掐它。

2、画圆放松肌肉，用指腹部分以适当的压力按压面部皮肤，并在皮肤上画圆来消除肌肉紧张。

3、抚摸，伸直手指轻轻的抚摸脸部。

4、向两边拉耳朵，捏住耳郭内部，并向两边拉伸。

5、放松耳部肌肉，用食指和中指夹住耳朵，上下或画圆来获得耳朵周围的肌肉。

　　五：咬肌发达型大饼脸

你是不是睡觉的时候有磨牙的习惯呢?吃东西的时候又喜欢大力咀嚼呢?这样就很容易练成咬肌发达，看起来脸部线条没有那么立体优美而变得轮廓很大。

咬肌发达型大饼脸：注射瘦脸针瘦脸法

咬肌肥大会让面部线条看起来过于僵硬，缺乏女性特有的优美感，能够经过瘦脸针来阻隔肌肉与肌肉神经的传导功用，从而到达麻木肌肉神经，让肌肤快速萎缩的瘦脸效果。