5款让女人越喝越美的茶饮

5款让女人越喝越美的茶饮，中国茶文化博大精深，有一些茶饮美颜又护肤，喝点能够帮助滋养皮肤的茶，一方面补水另一方面改善肤色，深受女性喜爱。以下是5款让女人越喝越美的茶饮。

5款让女人越喝越美的茶饮1

柠檬茶

柠檬茶，我想不用多说，大家平时都有在喝。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。

绿茶

绿茶那淡淡的清香，是深受人喜爱的。尤其在秋天，女性喝上一杯绿茶，能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。

茉莉花茶

香气清婉，淡淡的茉莉花中，满是浪漫。茉莉花茶不仅具有美容，抗辐射之功效，同时清新的味道还有提神之功，对促进阳气的生发，保持心旷神怡。

大麦茶

大麦茶具有去油腻、助消化的功效，因此，很适合白领一族饮用。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。

喝茶的'讲究

四季有别

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。

绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

临睡前不饮茶

这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

品茶不是越新鲜越好

营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的。

喝茶有量

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

5款让女人越喝越美的茶饮2

玫瑰花

玫瑰花可谓是女性朋友的最爱了。大家喜欢它不单单是因为它象征着美好的爱情，更是因为其制成干茶后内质所含的维生素、单宁酸等物质对人体来说有诸多好处。而且现在正值夏季，皮肤干燥缺水，心烦意乱的现象层出不穷，此时喝一些玫瑰花茶就非常合适。

若你有养颜需求可以尝尝这玫瑰花茶，它选用的都是半开放的优质花朵，然后通过低温冻干技术加工而成的。这样不仅能锁住玫瑰花中的营养成分，同时还能保证花朵的完整性。

洛神花茶

洛神花茶是用洛神花泡制而成的，属于花茶类的一种，它和玫瑰花的外形颇有几分相似之处,但从口感上来说却大有不同。

洛神花茶不但不具备花茶的香味，相反还带有一股酸酸的口感。别看它口不好，但是，他对皮肤好啊，大家在饮用洛神花茶时可以加入适量的蜂蜜、枸杞点缀，一方面能中和酸味，另一方面还能提高养生价值。

柠檬片

在夏季怎么能少得了酸甜可口的柠檬茶呢？柠檬凭借着自己的颜值以及清香的味道，在众多饮品中脱颖而出。并且柠檬的热量是很低的，非常适合正在控制体重的女性朋友。

用新鲜的柠檬冲水喝口感过于酸涩，而且也不利于储存。而冻干柠檬片就完美的解决了这2个问题。若女性朋友在夏季有美白、抗衰老等养颜需求的话，可以用这款柠檬片来冲水喝。它采用了FD冻干工艺瞬时锁鲜技术，可以大量储存柠檬中所含的柠檬酸、钾、钙、维生素等营养成分。在夏季喝上一杯柠檬水，简直不要再舒服了！

绿茶

很多人说绿茶是男性的专属饮品，女性不适合喝。其实不然，女性朋友在夏季适当喝点绿茶，减少犯困、疲劳，但对于经常失眠的朋友来说最好不要饮用。

绿茶作为老少皆宜的茶品，它是通过杀青、整形、烘干等工艺加工而成的。由于它没有经过发酵这道工序，所以在冲泡的时候最好用85度的水温来闷泡，温度过高或过低都不利于茶汤的口感和营养物质的析出。

青驰菊

菊花茶是最适合夏季饮用的，因为夏季温度高，气候干燥，很容易出现上火的情况，这个时候喝点菊花茶能够缓解，尤其是夏天，菊花茶家中一定要常备。而在众多的菊花当中，青驰菊可以说其中品质非常不错的了，还曾被作为北宋的贡品，现在还有不少人用青驰菊送亲朋好友。

其外形肥硕美观、色泽金黄，给人以赏心悦目的感觉。不仅如此，青驰菊中所含的菊甙、水苏碱、类黄酮、维生素等营养元素含量也是极高的，冲泡时取1朵加入热水闷泡5分钟，茶汤清澈透亮，入口菊香十足，令人回味无穷，女性朋友常饮降火、润肤舒缓情绪，上班族还可以用此来帮助缓解眼睛问题。