美白皮肤的7个小妙招送

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美白皮肤的7个小妙招送，俗话说一白遮十丑，每个女生都希望拥有一张白皙无暇的脸蛋儿，只有白了上妆才好看，才有气色，美白的方式有很多，以下是美白皮肤的7个小妙招送。

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1、防晒隔离是关键

许多人认为防晒霜对美白的作用不大。事实上，这是一个非常错误的想法。防晒霜对防止晒伤非常重要。它有防止晒伤的作用，也可以防止皮肤的老化。即使自己不追求皮肤的白皙和柔嫩，也要记得做好基本的防晒工作，延缓皮肤衰老的进程，防止皮肤在出门的时候被太阳晒伤。建议大家外出时，一定要选择合适的防晒产品，并定期适量涂抹。

2、由内而外的为肌肤补充水分

内部补水也是相当重要的，需要大家每天多喝水，为了给身体提供充足的水分，美容行业甚至有每天八杯水的原则。另一个重要的一点是，在皮肤外部补水时，可以使用一些爽肤水。

3、定期服用大量的维生素C

维生素C能帮助除去皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

4、芦荟汁

长期使用芦荟汁，可使肌肤美白，在口服芦荟汁的同时再涂抹芦荟化妆水，效果更佳。

5、白茯苓和蜂蜜可以美白皮肤

白茯苓粉，蜂蜜勾兑水，晚上洗脸，第二天早上洗净，敷7天，即可见效。

6、定期去角质、敷面膜

角质层过厚会导致皮肤粗糙，降低皮肤对护肤品的吸收能力，造成护肤品浮在表面，给皮肤带来负担。经常去角质可以解决这些情况。而且，定期使用面膜以及美白面膜绝对能够让自己皮肤的美白效果，达到事半功倍。

7、夜晚是补水的黄金时间

白天使用各种化妆品，加上白天的风和阳光，常常会大大降低皮肤的美白效果。夜晚是补水的黄金时间，此时，皮肤属于修复状态，而人的睡眠也是皮肤新陈代谢的黄金时期，所以，坚持夜间护肤，可以达到事半功倍的效果。

大家要是想要自己进一步的变漂亮，进行防晒、隔离是关键，而且在平时的生活中也要多喝水，多吃水果和蔬菜，经常服用大量维生素C，定期去角质，敷面膜，保持充足的睡眠时间。

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1、出门就要涂防晒

强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

2、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤，是一大怎样祛斑最快最有效的方法。

3、尽量少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

4、多吃美容食物

许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

5、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

6、柠檬祛斑法

柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

7、鲜奶敷脸

究竟怎样祛斑最快最有效呢，准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

8、鸡蛋白醋祛斑法

鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

其实，最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。

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美白皮肤的正确措施有哪些

1、补充水分。水是生命的源头啊，如果肌肤缺水分就是一件致命的伤口。美白的基础条件就是要保证自己的肌肤拥有充足的水分。所以要随身携带着可以在公共场合补水保湿的分子补水喷雾，随时随地的可以喷在脸上补充水分，喷完大概1分钟后用干净的面纸轻轻的擦干残留在脸上的水分，防止剩余的水分蒸发带走更多的水分，导致肌肤更加的缺水。