皮肤光滑细腻的原因分析

皮肤光滑细腻的原因分析，在我们的日常生活中其实不管男女老少，大家都会对护肤方面的内容会比较的关注，想要一个好的皮肤状态日常的护理是不能忽视的，以下皮肤光滑细腻的原因分析。

皮肤光滑细腻的原因分析1

女人身上皮肤光滑细腻的原因通常和卵巢功能有关，同时还考虑和饮食因素有关。

1、卵巢功能：如果女性的卵巢功能好，体内的雌激素分泌正常，从而会使月经规律，来月经时会将体内的一些毒素排出，从而皮肤变得会特别的光滑细腻。如果女性的卵巢功能出现早衰，就有可能会引起体内激素分泌异常，从而会使皮肤看上去特别粗糙、干燥，皮肤泛黄，所以女人身上皮肤光滑细嫩的原因通常和卵巢功能有关。

2、饮食因素：在日常生活上经常吃一些富含维生素E和维生素C以及蛋白质高的食物，能够有效的防止皮肤衰老，增加皮肤的弹性，而且还有很好的美白成分，如果平时经常吃一些辛辣刺激以及过于油腻食物，容易导致皮肤油脂分泌旺盛堵塞毛孔，因此女人身上皮肤光滑细腻也和饮食因素有关。

学会这4个“懒人”护肤法，简单实用，让皮肤光滑细腻。

1、肌断食

肌断食这种情况只是适合我们肌肤在没有达到护肤效果的时候可以采用，主要方法就是先让肌肤自由放荡一段时间，给皮肤足够的自我调节时间，之后再进行面部护肤，使缺乏营养的肌肤可以更好的吸收营养物质。

2、温和清洁

清洁是我们每天都必须要做的事情，清洁虽然重要，但是也得保证洗面奶的温和程度，清洁固然有效，但成分也得保持相对的温和，不然很容易刺激我们面部的肌肤状态，破坏原本的肌肤正常状态。

相对比较温和的洗面奶也就是氨基酸类的了，这类洗面奶并不会对我们的肌肤造成伤害，并且清洁效果也还是非常不错的，长期使用 也完全不用担心肌肤会因此受到刺激。

3、防晒

紫外线对我们的皮肤危害是最大的，长期被紫外线照射不仅会让我们的肤色变黑，还会使肌肤迅速衰老，严重缺水，导致小细纹的产生，因此防晒还是非常重要的，一年四季每天都要认真仔细做好防晒。对皮肤还是有很大好处的。

4、补水保湿

补水对于皮肤状态开始是非常重要的，面部一切的基础功能都是考肌肤水分来维持的，年龄 越大肌肤中的水分就会相对的减少，这个时候就会需要充足的水分来保持肌肤健康的状态。充足的肌肤状态可以有效的维持肌肤状态。

皮肤光滑细腻的原因分析2

拒绝皮肤瘙痒 如何让你的皮肤滋润光滑

科学洗澡

中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。

因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣，水温不要太高，洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长，并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。

增强润肤

除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜，补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。

小心穿着

穿着上内衣最好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。

使用醋

醋可以缓解皮肤过敏瘙痒醋的好处是非常多的，常吃醋能够起到很好的养生功效和保健的作用，醋有净化血液的作用并且能够控制我们脂质的代谢，常喝醋还有美容等方面的作用呢。醋，可以净化血液、控制脂质代谢搜索、帮助钙质吸收，还可以增加身体柔软度，让皮肤更加亮丽。

清洁皮肤

清洁皮肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤可以单纯用水洗，也可以用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2-3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。

结语：我们皮肤感觉痒的时候，一定要忍着不能挠哦，以免把皮肤挠破皮发生感染。另外也要记得小编文章中提到的几个方法，比如说经常清洁皮肤或者洗过澡的时候擦鞋身体乳之类的都是可以避免我们皮肤瘙痒的哦。小编祝朋友们都能有一个光滑的肌肤哦！

皮肤光滑细腻的原因分析3

六款自制美白面膜使皮肤变得白嫩光滑

珍珠粉美白面膜

做法：取适量的珍珠粉放入干净的容器内，加入牛奶少量，为了提高这个面膜的粘稠度，可以加入一点蜂蜜一起搅拌。搅拌完成后敷在脸上，静待15分钟后，用温水清洗干净即可。如果长期使用珍珠粉美白面膜，我们的脸部会显得白嫩光滑。

西红柿面膜

西红柿具有滋润美白肌肤，对彻底清除肌肤的污垢和杂物有很好的效果，还可以有效预防青春痘的发生，可以收缩毛孔。坚持使用，两周后就可以改善肌肤，尤其是油性肌肤的.朋友，可以看见皮肤光滑细致有弹性。

做法：将西红柿洗干净，削皮，放入榨汁机中榨出水分，过滤，倒入干净的容器中，加入面粉搅拌成糊状，敷在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

黄瓜面膜

黄瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人体极易吸收的营养成分，使用黄瓜面膜可以使我们的肌肤柔软，保湿，同时还可以美白。

做法：将黄瓜洗干净，切成小片，薄薄的，然后直接敷在脸上，15分钟后取下。可以的话，敷的时候加入点蜂蜜，效果更佳。

丝瓜汁美白面膜

材料：丝瓜1根、压缩面膜1个。

做法：取一根丝瓜，将丝瓜的皮剥去以后，将其切成块状放入榨汁机，加入适量的纯净水，之后取压缩面膜吸收丝瓜水，待压缩面膜吸满西瓜水后，将压缩面膜均匀的敷在脸上，20分钟后摘下面膜，用手轻轻拍打脸部，促进脸部皮肤的吸收。

原理：丝瓜中含有多种维生素，具有强效的漂白效果，脸上长斑的妹纸建议长期使用，可有效淡化脸部色斑。

珍珠杏仁美白面膜

材料：杏仁油2勺、珍珠粉1克、蛋黄1个。

做法：在面膜碗中放入2勺杏仁油以及0.5克珍珠粉，带起充分搅拌均匀后，再加入1个蛋黄搅拌，直至面膜搅拌成粘稠状，将珍珠杏仁美白面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净。

原理：珍珠粉中含有甘氨酸、甲牛氨酸、牛磺酸以及光基欧磷氨基酸、碱性磷酸盐，这五大成分能够有效改善脸部皮肤肤质，珍珠粉能够增强SOD过原话物歧化镁活动，打击痒自由基的侵害，清除过氧化脂质的机理。

薏仁牛奶美白面膜

材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。

做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，将其调和成糊状。洁面后，将薏仁牛奶美白面膜均匀的敷在脸部，15分钟用温水将其彻底洗干净。

原理：薏仁中含有丰富的类黄酮，类黄酮能够快速阻止黑色素在皮肤生成，而牛奶能够起到滋润、软化肌肤以及保湿的功效。

除了使用美白面膜，平常我们应该怎么美白呢？

1、补充大量的水分。

在夏天的时候，我们的肌肤经常会暴晒在太阳底下，如果不及时补充水分，是会大量流失水分的。因此，想要肌肤美白，首先要做的就是多多喝水了。我们可以买一瓶肌肤水，在办公室上班的时候也可以喷一下，使我们的肌肤永远保持水分。

2、化妆时使用爽肤水。

我们平常出门都会化妆，虽然不是浓妆，但淡妆也是需要先补充一下水分的，可以使用爽肤水哦，可以选用那种含植物美白的化妆水，起到二次清洁作用的同时达到补水的效果。

3、调节饮食。

想要好的肌肤，我们在日常饮食中也要做出调节哦，辛辣、油炸的食物要尽量少吃，多吃含有维生素C的食物，因为维生素C可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆类、奶类的食物。

4、少熬夜。

熬夜对我们的皮肤伤害是很大的，我们要劳逸结合，早睡早起，身体健康了，皮肤也会好起来了。

美白是需要一个过程的，大家不要为了美白狂使用护肤品，要有调理有节奏地选择适合自己的护肤品。即使美白的过程很缓慢，朋友也不要过于心烦意乱，好的心情可是很重要的呢。