太阳晒伤的处理方法

太阳晒伤的处理方法，夏天天气炎热，紫外线非常强烈， 不注意防晒皮肤很容易被晒伤，造成严重的皮肤损害，晒后的修复是很关键的，被晒伤后一定要做好处理工作。那么太阳晒伤的处理方法有哪些呢？

太阳晒伤的处理方法1

处理方法一：发红疼痛

可以使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用。

处理方法二：当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤

建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

处理方法三：冰敷法

皮肤晒伤后赶紧回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止。

处理方法四：当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤

建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来伤害。

暴晒后如何来修复皮肤？

第一步、帮助局部皮肤降温

暴晒后皮肤处于发红和发热状态，此时不能盲目的涂抹各种护肤品，因为皮肤非常的脆弱，受到护肤品刺激可能会加剧疼痛感，首先要做的就是对局部皮肤进行降温。具体的方法是用清水对局部皮肤进行冲洗，然后使用冰在冰敷10分钟即可。

第二步、做好脸部的清洁

对皮肤降温之后第2步就是清洗局部的皮肤，经过太阳暴晒之后，皮肤会流汗出油，油脂以及汗液会堵塞毛孔。若是涂抹了防晒霜的话更应该做好清洁工作，不然会让污垢堵塞毛孔，从而引起青春痘以及色斑的产生。

趁着午休的时间，应该用清水洗脸，然后及时喷洒爽肤水来帮助皮肤降温及补水。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆，然后再使用草本无刺激的洗面奶来洗脸。

第三步、镇静修复的皮肤

经过暴晒之后皮肤会不同程度的受到伤害，做了降温以及清洁工作之后，接下来就是做好镇静修复的工作，可以在受到侵害的皮肤部位涂抹具有镇静修复功能的护肤品，比如芦荟胶或者黄瓜汁等。每天晚上睡觉前可以敷精神面膜来让皮肤得到修复。

第四步、做好皮肤补水和保湿工作

经过暴晒之后皮肤中的水分会流失，所以要做好皮肤补水和保湿工作。每周敷2~3次的补水面膜，不仅仅能够补充皮肤所需要的水分，同时也能锁住皮肤细胞的'营养。敷完面膜之后，应该及时涂抹上具有补水功能的爽肤水。

温馨提示

经过太阳暴晒之后必须要做好生活中的护理，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜和水果里面含有的维生素以及矿物质，能加快皮肤的恢复和愈合。若是晒伤后出现了脱皮，不能用手直接去撕，需要等待皮屑自然脱落，不然会让细菌侵入，从而诱发感染。夏季出门前必须要做好防晒措施，比如打上防晒伞或者涂抹防晒霜。

太阳晒伤的处理方法2

1、西瓜皮富含维生素C，对治疗皮肤晒伤很有效果，所以当我们被太阳晒伤后，可以用西瓜皮在晒伤的皮肤上轻轻反复擦拭，这样不但可以及时补充皮肤缺失的水份，还能够有效减轻皮肤晒伤后带来的疼痛感。或者是把西瓜皮切成薄薄的一片，敷在晒红的皮肤上，这样更有利于皮肤吸收瓜液，加快病情恢复。

2、因为茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，不但能够减少组织肿胀，减少细胞渗出，而且对治疗轻微晒伤的皮肤也非常有效果。

所以我们还可以煮一些茶水待凉后，用干净棉球蘸取轻轻拍打在晒伤的皮肤上，每天多进行几次，可以有效安抚皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤的面积比较大，还可以煮一些浓茶倒进脸盆中放凉，然后把晒伤的皮肤浸在水中泡几分钟， 这样效果会更显著。

3、还有在洗澡时，可以在洗澡水中加入一杯糊状的燕麦粥，然后把晒伤的皮肤放进洗澡水浸泡15分钟，再用清水洗干净，这样可以起到止痒、消肿的作用。

或者是家里面种有芦荟的话，可以摘一片芦荟叶子下来挤出里面的凝胶，然后加入一两滴薰衣草精油，把它们搅拌均匀，涂抹在晒伤的皮肤上，每天涂抹两到三次，坚持涂抹几天，对皮肤恢复非常有帮助。

太阳晒伤的处理方法3

晒伤后怎么处理

1、冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。

2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。

4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

5、维生素E润肤膏。先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原。

6、番茄奇异果内服。除了外敷，番茄和奇异果榨汁并且喝下，能清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

被太阳晒伤怎么处理

1、外用药物。对于是轻度或中度晒伤，可以使用芦荟凝胶和局部保湿霜，以缓解疼痛及不适感。如果出现荨麻疹或痱子，还可使用炉甘石洗剂和糖皮质激素，但炉甘石洗剂不能用于发生破溃的皮肤，而糖皮质激素不可长期使用，避免导致皮肤萎缩或毛细血管扩张。

另外晒伤比较严重，有渗出现象，则需使用硼酸溶液或者冰镇的纯净水进行湿敷，以减少渗出，降低皮温，促进炎症消退。

2、口服药物。被太阳晒伤后，如果发生过敏反应，还需要服用抗组胺药物，比如马来酸氯苯那敏片，该药物能有效促进皮炎、荨麻疹、湿疹等消退，缓解瘙痒症状，有一定的不良反应，比如嗜睡、口渴、困倦、心悸等，一般不严重。

3、日常调理。在晒伤彻底治愈之前，外出一定要做好防晒措施，避免造成二次损伤。如果水泡发生破裂，要使用温和的肥皂水小心清洗，避免发生感染。患者还要多喝水，多补充体液，多吃新鲜的蔬果，补充必要的维生素。