正确的洁面和护肤步骤

正确的洁面和护肤步骤，现在很多的女性都特别会化妆，但是都往往忽视了最基础的护肤，导致皮肤越来越差，想要皮肤好光靠化妆是不行的，下面来看看正确的洁面和护肤步骤吧。

正确的洁面和护肤步骤1

日常护肤的正确步骤一：洁面

step1：水温要适度

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

step2：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

step3：洁面乳要充分起沫

在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

step4：轻揉按摩拍打

洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

step5：洗脸后立即补水

洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

日常护肤的正确步骤二：去角质

step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

日常护肤的正确步骤三：补水保湿

1、多喝水

喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

3、正确使用护肤品

美容液、柔肤水哪个要行使用?解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

正确的洁面和护肤步骤2

洁面正确的'护肤步骤

一、温水湿润脸部

洗脸用的水温是非常重要的。在洁面用水方面很多人都存在误区，如直接用冷水洗脸或者认为自己是油性皮肤就要用很热的水才能把脸上的油垢洗净等。正确的方法是用温水，于脸部肌肤温度相一致的水温最好。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失

二、使用洁面乳

无论使用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可；如果是泡沫比较丰富的可适量减少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫。这是最容易忘记却是最重要的一步。洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。也可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

三、轻轻按摩15下

把洁面乳泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右即可，注意要让泡沫遍及整个面部。

四、清洗洁面乳

完成按摩后就是清洗工作了。有些MM怕洗不干净，喜欢用毛巾用力地擦洗，实际上这样做对娇嫩的皮肤非常不好，很容易伤害肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

五、检查发际

清洗完毕后要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这也是经常被人们忽略的关键一步。有些MM发际周围总是容易长痘痘，就是因为忽略了这一步。

六、用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。

温馨提示

通过对上面资讯的了解，我们会知道一些洁面护肤的正确步骤，这些步骤，有助于我们更好地去清洁自己的皮肤，达到一个为面部减压的目的，让自己的皮肤更舒服。所以，我们可以好好地学习一下。

正确的洁面和护肤步骤3

第一步：正确的洗脸方式

健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

第二部：爽肤水的正确使用

爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

第三步：精华液的正确使用

将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

第四部：保湿产品的正确使用

根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

第五部：隔离产品的正确使用

隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

第六步：防晒产品的正确使用

防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。

防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。