怎样让肌肤吸收力增强唤醒肌肤好状态

怎样让肌肤吸收力增强唤醒肌肤好状态，我们的肌肤是需要用心呵护，不然很容易衰老，如何做好护理肌肤，吸收是关键，下面分享怎样让肌肤吸收力增强唤醒肌肤好状态。

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夜晚是肌肤修护的黄金时段

人体的新陈代谢速度一到晚上便会逐渐减缓。白天紧张缩闭的毛孔会渐渐放松张开，肌肤的吸收能力因此大大加强，正是护肤品吸收效果最好的时候。没有紫外线和空气污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤便能集中进行内部修护再生，刺激胶原蛋白重生及修复受损的DNA。那么，怎样才能充分利用好这段黄金时间呢?

Point1、护肤千万不可忽视卸妆环节

有的人认为，没有化妆就无需卸妆，其实不然。我们的肌肤每天要接触大量的外界刺激——汽车尾气、粉尘，加上强烈的紫外线照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗净。不仅如此，汽车尾气其实属于脂溶性，一般的洁面产品很难做到彻底清洁。因此，无论是否化过妆，在任何护理之前，卸妆+洁面的双重清洁都是必需的。

Point2、护肤的最佳时间是在沐浴后

沐浴可以促进全身血液循环，同时提高人体体温。因此在沐浴后进行保养，肌肤的吸收功能最好。此外，根据人体细胞修复的时间段(0点~2点)推算得出，每天最佳的入睡时间是在10点半至11点左右。由此反推即可得出最佳的沐浴护肤时间，是在每天的10点左右。所以，只要条件允许，就千万别错过这个时间表。

Point3、修护与保湿为重点，绝对不能日夜混用

白天的肌肤面对外界侵袭，需要一些抗氧化、抗污染的产品。而到了晚上，肌肤需要的则是“恢复元气”。千万不要为了贪图方便，使用日用的护肤产品，尤其是日霜。大多数的日霜中含有防晒成分，并不适合夜间使用。而且晚霜相对日霜更加滋润、养分更多，更合适夜间睡眠时为肌肤“进补”。如果肌肤不是很疲劳，或是肌肤偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜来补充水分和营养。

按照这些护肤常识，来提高你的肌肤吸收力，这样就能让你得到完美的护肤效果，皮肤肤质也才能越来越好。护肤离不开护肤品的帮助，肌肤只有全部吸收护发品的营养，肤质才能变得越来越年轻、越来越有活力。

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1、有穿透力的成分

在小酸上课的营养学课程上，“萜烯类成分，可以提高肌肤的吸收力”。

当时我就跟老师说，那精油就是一个很好地提升穿透力的护肤成分呐。可以让护肤效果事半功倍。（精油本身是小分子为主，高能量，高活性，高浓缩，可透皮入血。）

含有萜烯类成分的精油（主要是柑橘类，松科类的单萜烯成分为主），本身更易挥发，代表着更活泼。比如柠檬，甜橙，大西洋雪松

因为单萜烯的分子量一般在150——200多之间。精油也具有作为其他成分运载载体的一个特性，可以帮助其他护肤成分的进入。

另外，含有氧化物类的精油也可以促进渗透力，如1-8桉油醇，像尤加利，绿花白千层，茶树等就是很典型的代表，可以促进成分的吸收。因为真皮层布满毛细血管网络，提升血液循环，提升血液含氧量，自然就促进了吸收。

小酸就特别喜欢各种配方中加点绿花白千层精油。合理利用精油，还有助于促进胶原蛋白的生成。

在护肤的时候，加强配方和护肤成分的整体渗透力，自然吸收的就会更多，能到达肌肤更深层。

另外，芦荟胶作为基质载体，也可以很好的`加强渗透力，促进吸收。

除了这些成分（当然还有更多小酸我还不知道的成分，只是精油我学习和使用九年了，更加熟悉一些），科学合理的护肤方式，也能大大提升吸收力。比如——

2、温和的清洁

毛孔不会被外界的脏污，内部分泌的油脂堵塞。腺体入口保持畅通。

3、合适的温度

表皮温度升高1度，吸收率提高3-4倍。

很多美容导入仪，就用了这个原理，温水洁面，热毛巾敷脸，蒸脸器蒸脸也是这个原理（但不应经常蒸脸）。

因为温度提升，为了调节表皮温度，毛细血管就会扩张，流速加快，营养物质和废弃物的代谢也会加快，更多成分就可以渗透进入了。

4、适度的水合

其实就是补水，让角质细胞之间的连接出现更多缝隙，打开“吸收通道”。

为什么不能天天敷面膜，一天敷几次面膜？就是因为缝隙太大了，泡坏了角质细胞，让细胞之间的连接不紧密，虽然你说好吸收了，但是身体内部的水分和其他成分也更容易散失了呀，补充的还不够流失的。

因此变更干燥，更容易长痘痘，更容易长皱纹；

还会泡坏或者因为吸收了过多水分而毛孔膨胀，导致发炎，这样你就会长出小红疹，像痘痘但是没有白色的黄色的颗粒物被挤出来，挤出来的都是水。

这在过度化妆，长期化妆，过度补水保湿（敷贴太多面膜）的人脸上特别常见，使用了矿物油，硅油成分的人，也很容易出现这个问题哦，尤其是嘴的四周，眼周。

利用“封包治疗”的原理，将面膜或者湿润的化妆棉等，局部或者全脸敷贴在脸上，形成小环境，减少水分蒸发和流失，减少汗腺分泌，这样水分的吸收可以比直接涂抹喷洒提升100倍。

当然，这样也可能导致本来不应该被皮肤吸收的成分被皮肤吸收，比如防腐剂，人工色素香精，乳化剂之类的，导致皮肤变得敏感。

5、适度的按摩

按摩也是提升表皮温度的一种方式，促进血液循环，带进去更多营养成分，当然，按压的过程，也能促进渗透。有些美容导入仪就是用了震动的方式。

6、渗透的技术

渗透技术往往来自于生物医药的研究中。利用的是卵磷脂包裹技术（亲水和亲油端），叫脂质体技术，在这个技术基础上，又有一些变种和更深入的开发，比如柔性脂质体技术。

可以用这个脂质体来包裹住大分子，不易渗透吸收的营养，达到渗透和吸收的目的。

这是非常有前途的技术，可以降低某些刺激成分对肌肤的刺激，可以减少剂量达到同等效果比如包裹激素药膏，缓释效应可以使有效成分作用时间延长带来更优秀的护肤效果等。

这样的产品小酸参与过。

总之，合理利用渗透吸收和肌肤防御的原理，可以更温和照顾肌肤，带来年轻和美丽，减少敏感脆弱。