怎样才能把手变白变细

怎样才能把手变白变细，很多人的手都是比较粗糙的，手部的保养是非常重要的，因为尽管你衣着光鲜，妆容精致，若是双手粗糙暗沉，也会让你的美丽大打折扣哦，那么怎样才能把手变白变细呢？

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1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、举手

这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

3、握拳神展。

这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

4、 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

以上是一些让手变长变白和变细的方法，另外，在生活中也有很多的小细节也是影响手的皮肤的一些因素。例如：洗手时水温太高或者平时对手部不注意防晒等，都会对手部的皮肤造成一些影响。因此在生活中这些细节一定要注意。

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第一、多泡手

平时没事的时候，就打一盆温水来，在水里再加一点秘方，我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以，然后放在自己面前，这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

第二、手部按摩

每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜，没有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖涂在手上，轻轻按摩十分钟左右，洗干净，然后抹上护手霜，坚持一段时间，你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

第三、涂抹微热的`护手霜

我们都知道保护手必须用护手霜，这是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦，这样能使手上的皮肤吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

第四、蛋清美白法

鸡蛋真是个好东西，不仅好吃，还可以用来美白呢。但是美白的时候，我们只需要用到蛋清就可以了，蛋黄还是留着吃吧。

这个很简单，就是把蛋清直接涂在手上就好了，干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道，就不多说了，适用脸部的同样适用与手部。但是需要注意的是，对蛋清过敏的谨慎试用哦。

第五：牛奶美白法

平时我们喝牛奶的时候，可以留一点点擦在手上，嗯，以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了，还能美白呢。牛奶的话，使用脱脂牛奶最好。经常这样做，小手也会变得更加白嫩呢。

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要想让手变白变细腻，平时要注意手部的的保养，保持手部的清洁和保湿。应防止接触酸碱刺激性不干净的物品，防止过度洗涤，更不要使用热水烫洗，尽量少用洗手液或肥皂等。

注意防晒，外用保湿美白产品；定期去角质，控制面部油脂分泌，注意清洁皮肤。伴随粉刺者应至医院治疗，不要自己随意挑挤。也可以使用淘米水洗手，用淘米水将手浸泡10分钟左右，能够清除手部皮肤上的残留物质，浸泡完之后可以用清水冲洗。长时间坚持也能够达到美白的效果。

两手十指交叉相握，然后交叉着猛力拉伸，给指部肌肉以必要的刺激，让手指均匀得到锻炼；

刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；

拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

每天早晚用醋浸泡10分钟！！

用专门的护手霜，首先去角质因为手上的角质很厚的，然后在用护手霜是要营养的那种，好的护手霜补充营养的同事还能把你手上松驰的皮肤收紧，要不你泡什么东东都只是在泡你手上的角质层营养那进的了皮肤里面

要让手部变得白嫩细腻也应注意以下几点:

1、保持手部卫生清洁，双手每天会接触到各种不同的物品，很容易沾染到细菌，要加强对手部的清洁护理。

2、定期给手部去角质，手部比身体别的部位更容易堆积死皮，时间长了手部皮肤会变得粗糙发硬，定期的清理角质能够有效使双手皮肤变得滑嫩。

3、手膜可以有效护理手部皮肤，定期做手膜可以让双手皮肤变白嫩。

4、长期涂抹护手霜可以保养双手皮肤，坚持下来双手就会变得白嫩细腻。

此外还有一些方法可以帮助双手变得白嫩，比如用纯牛奶洗手可以让手部皮肤变得细腻白皙;用白醋洗手不仅可以帮助增加皮肤的水分和营养还可以软化角质层，起到美白和增加皮肤光泽的作用;还可以通过用碱水洗手的方法有效清除污垢去除死皮，达到美白手部的目的。

手部美白其他方法

想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。