上眼皮下垂的解决方法不做手术

上眼皮下垂的解决方法不做手术，上眼皮松弛好发于中老年人群，是一种发生在眼部的多发问题，起病原因与眼睑肌支配力下降有关，导致患者的上眼皮松弛严重。那上眼皮下垂的解决方法不做手术的方法是什么？

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眼皮松弛下垂即眼睑下垂，多因脂肪增多引起，且随年龄增长愈发明显，可出现三角眼，影响面容，甚至遮挡部分睑裂，影响视野。

轻度眼皮松弛下垂者日常应注意护理，可配合医美和按摩改善。

一、轻度眼皮松弛

1、减少熬夜：熬夜会导致皮肤衰老的更快，加重松弛下垂；

2、少接触电子产品：少玩手机、电脑、看电视等电子设备，过量的辐射会加重皮肤衰老，电子设备对于眼睛的伤害很大；

3、局部热敷：可用鸡蛋、热水袋等适当热敷放松眼睛，加快局部血液循环，能够起到适当的抗衰老作用；

4、医美：可采用物理疗法，如光电射频、点阵激光，可使皮肤收紧，亦可注射肉毒毒素，可有效提升眼尾，缓解眼皮松弛。

如何防止眼皮松弛

一、上眼睑提肌的训练，避免上眼皮松懈。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，逗留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再逗留5秒钟后康复天然状况。每次做3遍。

二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。

1、嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。

2、嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。

三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

锻炼脸部肌肉时需注意：

1、做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

2、对着镜子检查肌肉运动。

3、集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

4、缓慢、充分地活动肌肉。

5、要每天耐心坚持锻炼。

6、开始时用力不要过猛。

“不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。

姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。

松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。

结语：通过上文小编的介绍，相信大家对上眼皮松弛怎么办也有了一定的了解。对于治疗眼皮的松弛可以选择按摩的方法、手术治疗方法、单纯重睑去皮术、睑缘切口不行重睑术、提眉切眉手术等，希望小编的介绍对大家能有所帮助哦。

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1、做好眼周皮肤保湿工作

眼部以及眼周的皮肤相对来说比较娇嫩，角质层比较薄，故而这个部位的皮肤容易受到干燥、皱纹的影响。表皮下的真皮层以胶原蛋白、弹性纤维作为支架与水分结合，当皮肤中水分减少的时候，就容易加速皮肤老化，出现皱纹、皮肤弹性下降之类的症状，进而就容易导致上眼皮松弛。

这样一来，做好眼部皮肤保湿工作就显得极为必要。在洁面后，大家应该使用保湿性能好的眼霜，轻轻涂抹在眼周，并用指腹轻轻按压至吸收。坚持下去，能收到不错的效果。

2、按摩眼周

眼部及眼周分布有丰富的毛细血管，按摩眼周可以起到促进血液循环的作用。而血液具有运输氧气和养分的作用，可以为眼部组织的生理功能提供能量。血液循环好了，眼部皮肤也会相应变好。

同时，按摩眼周还能缓解眼部压力，起到不错的护眼功效。不过眼部皮肤比较娇嫩，大家在按摩的时候一定要控制好力度，避免用力过度反而对眼部肌肤造成一些不必要的伤害。

3、做好眼部卸妆工作，避免拉扯眼皮

不少女性朋友们都喜欢化妆，要想看上去活力满满，精致的眼妆必不可少。但是如果在卸妆的时候眼妆没有卸彻底的话，容易造成睫毛膏、眼影、眼线笔中的'一些成分残留，进而使得眼部皮肤变差，出现色素沉淀、皮肤干燥、皱纹、松弛等现象。

故而大家在卸妆的时候一定不能偷懒，卸妆的时候一定要使用合格、合规的眼部卸妆产品卸除眼部妆容。

此外，有一些朋友在化妆的时候可能会喜欢使用双眼皮贴，让眼睛看上去更大一些，但其实频繁贴双眼皮贴，对眼部皮肤拉扯较大，时间久了也有可能造成眼皮松弛，还是应该减少双眼皮贴使用的频率。

4、手术治疗

有一些朋友的双眼皮松弛是先天性的，主要是由于提上睑肌发育不全或缺损所导致的，手术治疗针对这类先天性的上眼皮松弛有着不错效果。

先天性的上眼皮松弛除了影响个人美观之外，还有可能会造成一些生理上的影响，如果眼睑发育不正常或者功能有缺损，一定要及时到医院就诊。

总的来说，除了一些天生的因素之外，生活中一些日常习惯如果平时不注意保养，又有一些不良习惯的话，随着年纪的增长，皮肤弹性会降低，就容易导致上眼皮松弛。故而大家在生活中，养成良好的生活习惯，经常按摩眼周，并在眼部使用一些具有针对性的保养品，可以有效延缓眼部衰老，预防上眼皮松弛，赶紧学起来吧。

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上眼皮松弛下垂虽然能靠提眉术和切开双眼皮术来改善，但是平时也要好好保养眼周皮肤，不然改善好的眼皮还是会下垂，那么怎样保养眼周皮肤呢？

1、不要用眼过度：眼睛使用过度，尤其是熬夜，眼周皮肤就会迅速衰老，眼部皮肤蛋白纤维和弹力纤维就会流失，就会导致上眼皮下垂，所以保养眼睛，千万不要过度的使用眼睛，要适当的休息。

2、不要拉扯眼皮：很多人喜欢用镊子来夹眉毛下方的细毛，这就导致上眼皮处的皮肤遭到拉扯，拉扯过的皮肤变得松弛，久而久之就会下垂。

3、使用眼霜：眼周皮肤是比较容易老化的，因此眼周皮肤护理不好就会老化下垂，所以要使用眼霜来预防眼周皮肤的老化。

4、正确使用眼霜：眼霜是好东西，但是使用方式不当，反而会加速眼周皮肤的老化。

正确使用眼霜应该是，在涂抹眼霜的时候，要轻轻的按摩眼周皮肤，使之充分吸收，不然残留在眼周部位的眼霜精华，会使眼周皮肤发生褶皱，形成细纹，然后松弛下垂。

上眼皮松弛下垂，提眉术和切开双眼皮术都能轻松帮你改善，但是改善上眼皮松弛下垂容易，术后对眼周皮肤的保养更重要，可不要忘了保养这一环节哦！

上眼皮下垂的解决办法有：

1、眼周护肤，选择适合自己肤质的眼霜、眼膜，做好眼周皮肤的保养工作，能够补充水分及胶原蛋白，让眼皮皮肤恢复水嫩弹性，缓解上眼皮皮肤松弛引发的下垂症状。

2、眼部按摩，按摩的方式能够促进血液循环，滋养眼周肌肤，缓解皮肤老化，也有一定的缓解上眼皮下垂症状。

3、手术矫正，接受手术能够达到有效的去皱及提拉的功效，能够重建上眼皮皮肤状态。