如何避免痘印的形成有痘印该怎么办

如何避免痘印的形成有痘印该怎么办，每次熬夜，上火都会长出闭口痘痘，常常会不由自主抠起来，要么越长越大，渐渐留下痘印，那么，如何避免痘印的形成有痘印该怎么办

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一、如何避免痘印的形成

在痘痘刚长出来的时候，就要及时做好清洁、镇静、消炎、杀菌，加速痘痘消除并且预防痘痘感染和恶化。长痘痘的时候，要切忌抠挠痘痘，更不要挤痘痘，配合祛痘产品让痘痘自然消失即可。如果挤痘痘，反而容易留下难以消除的痘印。

二、祛痘印的方法有哪些

1、红糖蜂蜜去痘印

红糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋润美白皮肤的作用，二者结合不仅能够去痘印，还能够使皮肤变得更加细腻白嫩。

将红糖加上蜂蜜充分搅拌到二者完全融合为止。将红糖蜂蜜涂抹在脸上，不要只涂抹在痘印处，否则长时间用下去的话，会让整个脸部的肌肤看起来颜色不均匀。涂抹完后可以用手指轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，更好的吸收养分。每周用2次，2到3周痘印就会全消。

2、苹果去痘印

苹果去痘印非常的简单且廉价，效果也非常好，可以经常做。买回来的新鲜苹果洗净，切片。脸部做完基本清洁后，敷上苹果片，敷15到20分钟，然后拿下来，用清水将脸部洗净，2、3次下来就会发现痘印明显淡化了。

3、维生素E去痘印

取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩。待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

三、吃什么淡化痘印

樱桃：樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性。而且樱桃中含有丰富的维生素C,能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。

橙子：注意是橙子，不是桔子。橙子性凉，开胃下气、生津止渴，能预防便秘，美容皮肤。同时，橙子能增强皮肤的抵抗能力，增加毛细血管的弹性。

再加上橙子维生素含量之丰富，是祛痘必备的水果之一。常吃橙子可以预防长青春痘，也能降低长痘对皮肤造成的伤害，大大降低了痘印的产生。

西红柿：西红柿的营养成分很高，也十分美味。而且西红柿中含有一种对我们十分有益的去毒物质，它能够帮助我们的身体排出毒素，改善新陈代谢功能。而西红柿中含有的活性成分，能够令我们的肌肤变得白嫩，防止黑色素沉淀，是美容的必备水果。

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【痘印是如何产生的】

痘痘的发生过程中，炎症是一个中心环节， 而炎症的特征是红、肿、热、痛和功能障碍。早期的痤疮皮损，肉眼可见的炎症比较轻微，到炎症性丘疹、脓疱阶段后，炎症反应就十分强烈了。

炎症的本质是机体对外来有害物质的防御性反应，相当于身体与入侵微生物的“战斗”。在痤疮中，人体一方出战的“士兵”是白细胞，特别是嗜中性粒细胞。

白细胞需要从血管中游出来到达战斗位，它在游动和战斗过程中会分泌大量的酶和其他物质，不仅用于杀主微生物，也可以分解自身组织。运送大量的“士兵”需要更多的血流，因此血管就会扩张、发红。

白细胞吞噬了一定量的微生物后也会死亡，死亡的白细胞可以释放出大量的胞内物质，导致炎症加剧(脓疱)，这是一个自杀式的防卫过程。战斗结束后，必然留下痕迹和损子而且不会在一夜之间完全消失， 需要一个清理、 修复的过程，这些痕迹就是痘印。

【痘印的.分类与处理之红色痘印】

红色痘印是新鲜痘印，战斗刚刚结束，扩张的血管还未恢复，此时皮损处会发红。红色痘印常常发生于炎症性丘疹和脓疱消失之后，以及挤取粉刺之后。

其特征是表面比较平，可能会略微肿胀，颜色较鲜红。炎症逐渐消退后，红色会逐渐淡化，一般持续两周左右，不会一连几个月地保持不变化或者呈紫红色。

红色痘印的护理目标是让炎症尽快消失，并避免黑色素沉着，因为在炎症发展过程之合成黑色素的有关程序(特别是酪氨酸酶、血管内皮生长因子的活跃作用)会启动。

【红色痘印的护理要点是】

1、 防晒:日光会刺激血管扩张，加重炎症，同时会刺激黑色素合成，故防晒十分重要。

2、抗炎:内服维生素C、维生素B、维生素E补充剂及绿茶提取物等，增强抗炎作用；外涂有保湿、抗炎作用的护肤品。

3、避免刺激:特别是摩擦、手抠、化学刺激(酸、碱)，还要避免去角质。

4、防止黑色素沉着:使用抑制色素沉着的美白类成分。前述抗炎成分或多或少都有一些美白作用，除此之外，桑白皮提取物、光甘草定、苯乙基间苯二酚等美白能力较强的成分也有助于抑制色素沉着。

【黑色痘印】

在炎症消退期，黑色素的合成程序启动，此时如果能够抑制这一过程，则痘印会恢复正常的颜色，不会变黑。如果未能阻止这一过程，合成的黑色素将使皮损处明显发黑，形成“炎症后色素沉着(PIH)”。PIH将存在相当长的时间，短则一年半载，长则数年。可见，预防黑色痘印的关键在于及早正确处理红色痘印。

【黑色痘印该如何解决】

黑色痘印多数十分顽固，及时使用痘印修复产品或美白类产品，以减少色沉。

日常需要注意防晒和使用美白产品，促使其逐渐淡化，但需要的时间可能比较长。

有的人属于非色素沉着体质，而且比较年轻，修复能力较强，也可能恢复得更快一些，但只有少数人才能如此幸运。

【问：用手挤痘是否更容易有痘印?】

答: 挤痘讲究稳准狠，干脆利落，并且不能只用手，因为杀伤面太大，应当借助工具。挤前挤后要注意消毒。如果能够在早期清理粉刺，采用“两理”原则进行护理，则可以极大程度地减少痘印发生。

【问：痘印是否会变成痣】

答：不会。但炎症后色素沉着可以持续很长时间，即