适合学生党的美白方法不花钱

适合学生党的美白方法不花钱，俗话说一白遮三丑，美白是女生之间的永久的话题，想要颜值高，美白是护肤最重要的一步。下面一起来看看适合学生党的美白方法不花钱。

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1、 白芷美白

进入大学是需要进行一次历练就是军训，运气不好天气比较炎热的哪怕用再好的防晒都会晒黑的。

但是大学生年纪都是在20岁左右，这个年纪的肌肤是有着很强的自己修复的能力，大学生可以使用白芷来做面膜能够帮助去除脸上的黑色素起到美白的功效。

2、 菊花美白

菊花也是有着美白的效果，大学生都会喝菊花茶首先菊花有着清热下火的作用，同时菊花能够明目对学生来说是很好的。

菊花也是能够美白的，像在宿舍的时候先将菊花泡开喝了之后再将菊花捣碎和蜂蜜搅拌敷脸能够美白。

3、 蜂蜜美白

蜂蜜是有着美白的功效的，蜂蜜本身就含有很高的营养是能够帮助皮肤保湿美白的，蜂蜜还能和其他美白的食物、药材、水果一起搭配使用增强美白的功效。

像在日常生活中像蜂蜜和香蕉一起搭配敷脸就有很好的美白的效果。

4、 番茄美白

番茄是最好的美白的食品，首先番茄是有着很丰富的维生素，补充维生素是能够让皮肤变白的。

然后番茄还能够有着抑制黑色素形成的作用，番茄是能够有效美白，使用番茄美白的方法是将番茄切好好榨汁，如果不方便也可以直接洗净后吃生的番茄效果最好。

5、 黄瓜美白

黄瓜自古就是美颜的圣品，像黄瓜是能够让大学生在宿舍直接切片后贴在脸上美白的。

黄瓜首先是有着很丰富的维生素，使用后能够帮助变白，同时黄瓜有着清热解毒的作用，像晒伤导致的皮肤出现了发黑可以使用黄瓜来帮助缓解晒伤以及晒黑。

6、 日常涂防晒

大学生想要彻底的美白还要注意涂防晒，因为在高中和初中阶段更注重的是学习很多女孩子没有养成养肤护肤的习惯。

像很多女孩是不喜欢涂防晒觉得防晒很油，但是要注意想要彻底的变白是要一年四季随时都涂防晒，紫外线是会导致皮肤生成黑色素。

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淘米水洗脸

淘米水洗脸能美白是众所周知的，没什么经济条件的学生党，可以用淘米水洗脸，这个方法天然且无害。

我们用淘过米的水，直接洗脸就行啦，河阳既简单，而且也非常的经济适用。不过敏感性的肌肤就不适合适用了哦。

自制芦荟胶面膜

学生的纯天然变白方法，就是不需要花太多金钱，以及采用的是最天然安全的材料哦。所以学生党想要变白，不妨自己可以自知芦荟胶面膜。

只需把买来的芦荟胶敷在脸上，然后哟能够压缩面膜在敷在脸上，这样就可以，跟我们评上敷面膜一样，敷15到20分钟即可。

白醋洗脸

家里的白醋用来洗脸也能美白皮肤哦，这也是最适合学生党的纯天然美白方法了。白醋的美容效果还是挺好的。

只需把白醋和水调配好以后，用白醋水在脸上轻轻地拍打，最好洗掉即可，非常的`简单。但是用白醋洗脸的次数不要太多，不然会有反作用。

牛奶美白

首先我们必须要承认一件事情，就是喝牛奶对身体是有好处的。

但是事实上面牛奶里面根本没有任何能够让我们变白的成分，但是网上很多人说天天喝牛奶变白了，真的跟牛奶的关系不大！

即使是每天多喝水，过一段时间你也会发现自己的气色和皮肤都变好了。

而且有些容易长痘痘的小仙女，越喝牛奶痘痘会长的越厉害。

其次，我们不可能把一只完整的大象装到冰箱里去，牛奶中的大分子成分在没有经过处理的情况下，是根本不可能被我们的皮肤吸收的。

吃美白丸美白

潮妞一直觉得美白丸这个东西很玄学，潮妞身边的一个妹子吃了好几年的美白丸，确实白了几个度。

然后潮妞也跟风吃了一段时间，但是不但没有变白，而且还出现了内分泌失调（大姨妈紊乱），长痘痘这样的情况。我问了那个妹子，才知道她也有这样的副作用。

而且这个妹子在吃美白丸的时候，每天涂防晒霜，吃水果，喝很多水，所以到底是为什么白的。

这大概也是一个玄学问题吧。

美白丸的成分能够改善新陈代谢，但是长期服用，对于内分泌和肾脏的压力会很大。

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美白的食物

1、樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！

2、荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

3、番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

4、番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

5、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

6、蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

7、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

8、冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。