为什么一到秋冬皮肤就干燥

为什么一到秋冬皮肤就干燥，很多人都有这情况，春夏时候皮肤非常光滑水嫩，可到了秋冬，皮肤就慢慢变得干燥，总感觉皮肤干瑟瑟的，甚至会出现皲裂等问题。下面来看看为什么一到秋冬皮肤就干燥？

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1、角质层脱落

夏季的紫外线非常强烈，到了秋天紫外线的轻度也还没有大幅降低。我们的皮肤为了抵御紫外线避免紫外线上海深层皮肤，这个时候我们皮肤的角质层就会变厚。

但是随着日照时间慢慢变短以及太阳紫外线强度逐渐减弱，我们原先抵御紫外线的胶质就会慢慢地变薄还原到正常的厚度。所以到了冬季我们的皮肤会有角质的粉状鳞屑掉落，皮肤也会变得稍微有点粗糙，会有一种沙沙的感觉。同时角质层脱落变薄也会导致皮肤的水分更容易在冬季流失，使皮肤干燥。

2、皮肤新陈代谢缓慢

虽然冬天温暖,没有了夏季那样的暴烈，紫外线的强度大大降低了。但是出门的时候仍然要做好防晒的.准备，出门前使用防晒霜。因为即使冬天紫外线弱，但是长时间暴露在太阳光下，皮肤也是会受到紫外线的影响的。

加上冬天天气寒冷，我们人体的新陈代谢速度也会减慢，这样就会导致皮肤受到紫外线的灼伤而不能的到即使的修复。导致皮肤容易出现斑纹，且冬天皮肤会变得更敏感且干燥。

3、皮脂分泌减少

我们的皮肤当中含有油脂和蜡物质，这类物质是遇热会融化的。所以在春夏季节，皮肤分泌出油脂，皮肤上的蜡物质融化，成了一道天然的皮肤保护层，能够帮助皮肤锁住水分。

而到了冬天，天气寒冷干燥，我们的皮肤分泌的油脂和这种蜡物质就会减少，且这种物质成半凝结状，这层皮肤的天然保护膜就没有了。加上冬天本来就干燥，我们的皮肤就会变得更加干燥，紧绷。

4、皮肤敏感

一般人的皮肤在夏天皮肤出油量大于冬天，所以夏天的皮肤水分是被脸上的这一层油脂锁住了，才不至于使皮肤变得干燥。而冬天皮肤油脂分泌减少，而且角质层变薄，皮肤会变得更敏感。冬天天气干燥，衣服头发摩擦产生静电，会刺激皮肤，使皮肤变得敏感。

为什么一到秋冬皮肤就干燥2

一、伴随年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。

二、干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季。

三、某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等。

四、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等。

五、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

六、因为干性皮肤。

击退干燥的六种法则

冬季大家喜欢洗热水澡，但热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，这种天然油分的保湿效果比洗浴后使用的护肤品有效得多。所以用温水洗澡才应该是对皮肤有益的。

冬季洗澡洗浴一般不要超过15分钟。

如果冬天一定要洗热水澡，尽可能的使用浴液或温和的香皂。洗浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，可以在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

大家在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林等“封住”皮肤，减少水分的蒸发，保护较干燥的皮肤。

洗完东西或洗手后注意双手应使用一些能够保持水分的护手霜。

在家里时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

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皮肤干燥怎么办

1、美容法

使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

2、食疗法

红枣菊花粥

材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

3、刮痧法

刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

手掌肺区(手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处)，直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。

足底肺区(足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域)，洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

4、药浴法

药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。

菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。