根据脸上黑头位置找出健康隐患

根据脸上黑头位置找出健康隐患，我们的脸就像一面镜子，它能映射出我们整个身体的健康情况，脸上的黑头也是身体拉响的警报，下面分享根据脸上黑头位置找出健康隐患。

根据脸上黑头位置找出健康隐患1

★ 鼻头——反射部位胃

虽然黑头问题严重的主要产生原因是清洁，但如果你有一个朋友她的皮肤特别干净，只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那你就可以猜测她大概胃不好，不一定是有什么病症，可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃。

如果你鼻头的黑头粉刺清干净后大概两三个星期以后才又开始有，就只是皮肤问题，是正常的，但要是清干净后三四天就又很明显了，那你就注意养养胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因为他喝酒太多把胃伤了。

★ 下巴、人中——反射部位消化系统

下巴、人中老是有黑头，但别处都挺干净的人，很可能她的消化系统不太好，因为下巴和人中所反射的部位是消化系统。比起外用的美容品来，帮助消化系统工作的食品之类可能是她们更加需要的。

★ 眉心——反射部位颈椎压力点

如果眉心的黑头粉刺特别粗大，你就要考虑最近的压力是不是大了点？因为这里反射的器官是第七节的颈椎--我们一个非常重要的压力点。假如你的颈椎很不舒服或者你的压力很大，眉心就会像健康报告一样清楚地“写”出来，让这个地方的毛孔变粗大。如果发展到出现凹陷情形时，就说明你的亚健康状态严重了，身体强烈要求解压、放松、散心。

★ 鼻翼周围——反射部位情绪

这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力。假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，要不要度个假啊？那件烦心事少想点行不行啊？你不疼自己谁疼你啊？

★ 额头——反射部位生殖系统

这里是我们生殖系统的反射区，我见过很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是不要惹它，也许月经完了之后它就好了。

根据脸上黑头位置找出健康隐患2

额头上长黑头，反射生殖系统

额头是生殖系统的反射区，很多人在来月经前会长痘痘和黑头，只要做好正常的清洁护理工作，一般月经结束之后，痘痘和黑头就会消失了。

眉心长黑头，可能压力大了

如果你发现眉心长黑头了，而且颈椎也有点不舒服，可能你最近的压力有点大了，要学会放松。如果眉心皮肤出现凹陷的情况，必须要解压放松。

鼻头长黑头，可能胃不好

鼻头是最容易长黑头的部位，有些人鼻头长黑头仅仅是肌肤的问题，但有些人却是胃出现问题。如果一个人的皮肤特别干净，就鼻头出现黑头，可能她胃不好。或者鼻头上的黑头清干净之后，三四天又很明显了，这是就要注意养胃了。

人中下巴有黑头，可能消化系统不好了

如果一个人人中和下巴有黑头，而其他地方的'皮肤都挺干净的，那就要想想是不是消化系统处于亚将康状态了。

预防黑头，日常要注意以下事项

1、少吃油腻煎炸的食物

油腻煎炸的食物含有过多的油脂，对皮肤伤害很大，而且在体内会形成自由基，会加速皮肤的老化。

2、做好清洁工作

日常要做好清洁工作，洗脸时最好用温水，用冷水洗脸对皮肤的护理是没有好处的。

3、作息要正常

熬夜不仅会伤害皮肤，更会伤害身体。如果不想黑头爬上你那张白皙的脸，那就要按时睡觉，切勿熬夜。

4、可以多吃蛋白质、维生素A、锌来预防黑头

蛋白质：形成人体皮肤的原材料，含有蛋白质的主要食物有肉类、鱼类、豆制品、乳制品、鸡蛋等。

维生素A：能够促进皮肤新陈代谢，让皮肤再生，含有维生素A的主要食物有：猪肉的瘦肉部分、鸡肝、鳗鱼、鳕鱼、胡萝卜、芒果、绿色及黄色的蔬菜等。

锌：能够促进细胞分化和分裂，帮助人体正常新陈代谢，含锌的主要食物有：牡蛎、蛤仔、牛肉的瘦肉部分、羊羔、猪肝、干鱿鱼等。