牙齿黄怎么办而且容易出血

牙齿黄怎么办而且容易出血，如今我们的生活越来越好，很多人也越来越讲究生活品质，牙齿在我们的生活起着非常重要的作用，因为我们在享受美食的时候需要它的帮助，下面分享牙齿黄怎么办而且容易出血。

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牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着。所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次。

最近牙齿很黄是怎么回事

1、牙齿泛黄主要是因为污染牙齿表面的釉质而造成的。咖啡、红茶、乌龙茶、红酒等本身颜色较重的饮品是最容易污染牙釉质的食品。此外，调味汁、酱油、番茄酱等调味品以及咖喱、巧克力这种颜色深的食物也同样属于易染色的食品。建议大家通过勤漱口来清除这类食品染上的颜色。

2、牙齿在较干的情况下容易染上食品的颜色。所以在吃东西前后，先用水漱漱口比较好。此外，喝饮品的时候，如果饮品在嘴里含的时间过长的话，也容易导致牙齿染色。食物是需要反复咀嚼后再吞下，但是饮品最好不要长时间含在嘴里。用吸管喝饮品也能达到保护牙齿不被染色的功效。

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下面有5种刷牙的习惯对牙齿不利

1、横向刷牙

大多数人刷牙只采取横向的刷牙方法，时间久了容易造成牙齿磨损，从而造成牙齿敏感和酸疼，时间久了对牙齿不利。竖向刷牙可以把牙齿里面的食物残渣和杂质给刷出来，还不容易伤到牙龈。

2、冷水刷牙

很多人耐寒，因此一年四季选择用冷水刷牙，这样容易导致牙齿酸痛，同时不利于牙齿里面的活性物质发挥自己的作用，尽量用温开水刷牙。

3、刷牙太用力

刷牙的时候有的人用力特别大，感觉只有用力才能把牙齿刷干净，其实长期如此非常容易造成牙齿的磨损，损伤牙釉质，还容易牙出血。因此刷牙的时候力度适中就可以，千万别为了清洁牙齿过度用力。

4、刷牙时间太长或者太短

有的人刷牙时间很短，通常1到2分钟就搞定了，这样牙齿得不到清洁。有的人恰恰相反，一刷就是10分钟以上，这样容易造成牙齿磨损，一般4到5分钟是比较科学的，只要方法掌握正确了，还是能很好的清洁牙齿的。

5、选择硬毛牙刷

牙刷毛过硬容易导致牙龈出血，同时还会造成牙龈损伤，因此刷牙的时候尽量选软毛的牙刷，对牙齿有好处。

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为什么我们的牙齿会变黄变黑

1、生理性的牙齿颜色改变

人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的'改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。

2、外源性黄牙

由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

3、内源性黄牙

牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。

4、有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色

在我们周围，四环素牙集中出现在六十、七十年代出生的人身上，因为四环素在那个年代是常用的抗生素药，如果儿童在八岁前、或者孕妇服用了四环素类药物，就容易引起牙齿变色。