漫漫严冬如何解决皮肤干燥问题

漫漫严冬如何解决皮肤干燥问题？干燥成了美丽肌肤的头号敌人！干燥脱皮的肌肤让你很苦恼？每天化妆更是让人抓狂到不行？面对这些问题，以下分享漫漫严冬如何解决皮肤干燥问题的诀窍。

漫漫严冬如何解决皮肤干燥问题1

护肤教室：妆前10分钟的脸面急救术，让你的肌肤立刻水嫩嫩！

1. 先倒一盆热水，把脸贴近水盆，再以毛巾覆盖头部及脸盆，令蒸气不会流失。蒸汽集中于面部蒸约5分钟。

热水蒸脸可以令脸上的老废死皮软化，同时令毛孔扩张，易于清洗毛孔内的油脂及污垢。

2. 接着使用面部磨砂膏，以打圈方式在脸上进行去角质工作。去完角质之后清洗肌肤。

磨砂膏可以去除脸上的积存死皮，令肌肤更白滑。

3. 接着拍上爽肤水。然后可使用同一块化妆棉，再次沾满爽肤水。

4. 把化妆棉从中间分成薄薄的两块。

5. 接着将撕开的浸满化妆水的化妆棉贴在较为干燥的两颊处，当作集中保湿面膜使用。

6. 再盖上保鲜膜，湿敷5分钟。

因为保鲜膜可以令面部的温度提升，增加血液循环。还能防止化妆水蒸发，更彻底吸收爽肤水中的营养成分。

7. 最后和平时一样涂上眼霜、面霜，以双手掩面约15秒。这么做同样可以为肌肤加温，更易面霜的吸收。

漫漫严冬如何解决皮肤干燥问题2

皮肤干燥

冬季空气中含水量减少，皮肤总是很容易干燥，晚上脱衣服的时候，经常会发现身上起了一层白白的皮屑，严重的还会引起口干、嘴唇干的出血等问题。

解决方案：

1、洗澡水温度勿过高

冬季洗澡水别太烫，太热的水会带走皮肤表面的油脂和水分，会使我们的皮肤更干燥。时间也不要太长，一般洗十几分钟就可以了。洗完后，及时涂抹一些润肤霜，可以锁住皮肤的水分。

2、选择棉质衣服

平时贴身穿的衣服不要太紧，尽量选择一些透气宽松的面料，如果已经有在脱屑，衣服建议选择透气性较强的棉质衣服。

3、多喝水、多吃水果蔬菜

人体补水是必不可少的，水是维持人体新陈代谢的重要物质，参与身体的各种生理活动，冬季喝水每次要少量多次。还要多吃富含维生素的'水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。饮食禁忌，不宜多吃羊肉、狗肉、辣椒、葱、姜、蒜等温性食物。

4、更换护肤品

不同的季节，肌肤面临的外界环境是不一样的，需要解决的问题也有所侧重，所以到了冬天就应该更换适合秋天的护肤品。在选择护肤品上，千万不要人云亦云，要适合自己，不能盲目跟风。更换护肤品一定要有一个过程，不能立马更换，要让皮肤适应，否则会让皮肤变得更加敏感。

5、多喝水

冬天天气干燥，冬天来临之时，多喝水是非常有必要的。不然本身天气就非常的干燥，自身又不爱喝水，这样皮肤缺水状况会更加的严重。在喝水的时候要循序渐进一些，不能一次性喝太多，要少量多次饮用，这样更解渴，也更有利于补水。喝水要选择白开水或者矿泉水，用饮料代替水是不健康的，也不会达到好的补水效果。

6、睡好觉

天气慢慢转凉，白天慢慢变短，夜晚慢慢变长，所以很多人在这种季节变化中感觉到睡眠受到影响。而且冬天特别容易犯困，很是影响正常的工作和生活。晚上睡不好，白天皮肤就越发的没有状态，干燥程度会更加严重。所以想要有一个好的肌肤，想要有效的解决缺水的问题，必须有一个好的睡眠。早睡早起的睡眠习惯虽然难以养成，但是一旦养成了是受益终生的事，希望大家作出努力。

7、做好防晒工作

冬天太阳中的紫外线不亚于夏天，不要认为只要夏天才需要做防晒，冬天就不需要做防晒，如果一直秉承这样一个观念，那么人的皮肤老化会更严重。在冬天的时候，只要是出门就要做好防晒工作，不管是涂抹防晒霜也好还是打遮阳伞也好，怎么方便怎么来，就是不能什么都不做。防晒这件事养成习惯就好，不仅是现在的冬天，接下来的春天也要这样做，只要出门就做好防晒。

8、做补水面膜

面膜能够解决皮肤的缺水状态，如果接下来有重要的场合需要上妆，可以提前敷一片补水面膜，让皮肤的状态更好。但是面膜不能天天敷，隔两三天敷一次就好了，一定要对症，要适合自己的肌肤。如果想补水，就敷补水功效的面膜，如果皮肤缺乏营养，就敷能够滋养皮肤的面膜。在选择面膜上要适合自己的肤质，适合自己目前的肌肤状态，不能太过于盲目。而且要去正规的渠道买正规厂家生产的面膜，不能马虎大意，毕竟是上脸的东西。

除了上述工作之外，可以选择医美手段进行补水及保养，如玻尿酸、水光针等，都是对皮肤干燥、保养有很好的效果。

冬天天气干燥，皮肤也干燥，人们脸会有紧绷的感觉，这个时候就提醒皮肤需要补水了。以上这些解决冬天皮肤干燥问题的方法，一点也不难，平日里多注意就行，希望，大家在冬季里都能够拥有水润的肌肤。