陈乔恩甘婷婷 5大美胸女星丰胸方法

【导读】：在娱乐圈中，很多女星都是靠自己的火辣身材被关注而走红，这些女星保养身材的方法也是很值得借鉴的。上围丰满的她们都曾担任内衣代言人，因此她们的丰胸方法一定可以帮到很多想美胸的美眉。

　　陈乔恩

据台湾《苹果日报》消息，陈乔恩获金庸推荐，将在新拍的金庸武侠剧《笑傲江湖》诠释东方不败，但有了林青霞扮演的东方不败在先，论姿色扮相和演技，她都难望项背，不怕被比较吗？陈乔恩表示：“林青霞是我心中的女神，她演的东方不败是不可能被取代的经典。”因金庸的太太是《命中注定我爱你》的粉丝，于是金庸就推荐了陈乔恩演东方不败，该剧已确定下周开拍。看来昔日宅男女神有机会挑战性别差距，扮演最性感东风不败。

拥有32G雄厚资本的陈乔恩，一出道即以傲人的魔鬼身材称霸台湾，世界扩展到内地后工作忙碌的乔恩，对于如何护理胸部自有一套独家的心得。除了每日都乖乖参考专业营养师提供的1日3餐健康丰胸料理，还不忘在饭后泡一杯丰胸茶来滋养胸部。对于丰胸产品，乔恩咨寻过很多专业的医师和健身教练，一致认为丰胸精油永远是最安全有效的。每天沐浴之后涂抹精油进行按摩，坚持一个月之后就会有效果，不仅胸部变得更加饱满坚挺，皮肤也比以前细腻了很多。

　　甘婷婷

前不久在芒果台热播的电视剧《深宫谍影》沿袭了骂声与收视齐飞的习惯，女主角甘婷婷也因微博中吐槽成为了娱乐圈中吐槽自己作品的第一位女演员。而在“深宫”中刚刚与“八爷”郑嘉颖合作之后，就在新剧《向着炮火前进》中结缘“四爷”吴奇隆，甘婷婷也被网友戏称为是 “那些年，八爷、四爷一起追过的女孩。”在新版《水浒传》饰演潘金莲之后，甘婷婷也成为备受关注的性感女星，拍摄的一些列火辣写真都展现了她前凸后翘的完美身姿。

甘婷婷说自己的美胸是靠良好习惯培养出来的，日常生活中切忌三种姿势：1弯腰：这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅。2抱臂：经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸型。3趴睡：趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的灾POSE呦!

日前，郭富城回港出席活动，罕有地回应与女友熊黛林分手传闻，更打破沉默，全程维护在传闻上受了委屈的熊黛林，熊黛林六年苦守终于坐稳“正牌天王嫂”位置。获得男友力撑的她，近日频频出席活动，明显心情大好，更大方承认父母跟郭富城一起吃饭，公开两人恋情进展。熊黛林接受媒体访问时，提起圈中艺人近期屡传婚讯时，也满脸的期待，称希望自己不要等太久。熊黛林与郭富城早在06年就在拍MV时一见钟情，身为内衣模特的熊黛林身材高挑，曲线 完美 ，难怪郭天王被她牢牢吸引。

作为香港一代美胸皇后的熊黛林，笑称“丰胸给我带来了很多好运，包括爱情和事业”。她每晚会按摩胸部，然后不戴胸罩睡觉。按摩霜不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。她说“每晚搽胸部收紧霜，我绝对不会偷懒，即使连挨几天通宵拍戏、累到要死，我都会坚持冲凉后搽紧胸霜。这10年来我每晚如是，一次都没偷懒。”每天按摩，胸部的弹性也会越来越好。按摩的重点就在手法，手法一定要正确，主要是将胸部提升和集中起来。

　　乐基儿

久未露面的乐基儿，日前难得出席活动，并向外宣布“欲淡出演艺圈，享受当‘天王嫂’的生活”这个消息。向来喜欢小朋友的她透露，在美国时经常和两个妹妹玩耍，她说：“两个妹妹都比我小十多年，跟她们一起玩，搞到我都好像变回小朋友一样！”她表示目前以工作为先，但将来做了妈妈，一定会以小朋友为先，她说：“最起码开始的几年，一定会自己带着孩子长大。”不过脚踩四寸高跟鞋，大露苗条身段的她，婚后一直保持着魔鬼身材，有韵味无“孕味”。

乐基儿天生的好身材主要靠食补丰胸，她说在生理期来之后的第11至13天即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期丰胸最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物，既能摄取身体日常所需的营养，又能促使荷尔蒙分泌，活化乳房的健康细胞，让胸部更为坚挺，身材变得更好，对保护胸部都能够事半功倍。

　　阿朵

几天前《热情唱响》发布会在北京举行，阿朵成功续约当评委心情大好，当天一身肉色贴身短裙的她不时在台上弯腰，显露傲人上围。在主持人的怂恿下，现场为加油大使代表李晟等展示撒娇的功夫。行事风格大胆的阿朵表示“再三问主办方，我可不可以说真话，我不愿意暗箱操作，我要随我的心去打分，主办方答应后我才当了评委”。以火辣身材走红的阿朵，还执笔为自己写了一封“情书”，新书《烟雨凤凰》将于4月如期发行，在这本书中首次曝光了自己多年来的感情及事业经历，想必也包括音乐才子高晓松与她的爱情故事吧。

阿朵对于丰胸有一套运动方案，于每日晨起和睡前各做一次，逐步变大的美胸将不是梦想。将双臂拉直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度做30次。伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华，辅助渗透之外，还能提升胸线。五指并拢，由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。用右手掌自左锁骨下方向下，用柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上返回至锁骨下。做3个往返，然后换左手。