脸大不哭!日本最火的6步瘦脸按摩操
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【导读】:不少MM都在为一张大脸苦恼,再高的颜值也怕脸大!脸上肉肉多该怎么减呢?下面跟大家分享一套日本超火的瘦脸按摩操,帮助你快速瘦脸。
Step1 按摩准备动作,从耳前按摩到颈部
Step2 抚平额头皱纹(共两套动作)
①用力按压额头中央,轻轻滑落至颈部。
②单手在额头水平上下活动,从耳前推至锁骨。
Step3 消灭核桃眼和黑眼圈
由下眼睑外侧滑动至内眼角上,略施压,然后由眉骨下方移至外眼角,然后再次将手指由外眼角滑动至内眼角。在太阳穴施压,顺着颈部按压至锁骨。
Step4 提升嘴角肌肉
从下巴开始,绕过嘴角两侧,到达鼻子下方,用力按压。
Step5 减轻法令纹(共三套动作)
①从下巴中央开始绕过嘴角两侧,经过鼻翼两侧到达内眼角,用力按压。
②从下巴两侧开始,逐渐推压至下眼角,在内眼角处用力按压,移至耳侧经淋巴到锁骨。
③先按压鼻翼两侧法令纹位置,推压至耳朵两侧,经淋巴下滑到锁骨。
Step6 搞定脸颊松弛(共两套动作)
①用拇指根部紧贴鼻翼两侧水平移动到两侧,经淋巴到锁骨。
②张开的虎口紧贴鼻子嘴巴两侧,用力推至耳侧,经淋巴到锁骨。
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