蔡依林减肥有心得 快准狠瘦身月瘦15斤
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蔡依林是娱乐圈出了名了拼命三郎，对于瘦身这件事情她也是毫不怠懈，下面小编就要跟大家分享蔡依林的瘦身秘诀，大家一起来看看台湾小天后蔡依林是如何快速的达到瘦身目的的，希望对大家减肥指点迷津。
药物瘦身法
初出道的蔡依林一直被上镜时脸部呈现出的“婴儿肥”成效困扰，为了瘦身，她也一度采用饿腹部的方式，但因高强度的工作量，坚持几天后就实在吃不消了。后来在经纪人的力荐下使用欧泉琳完美纤体脂膜晶。
瑜珈瘦身法
瑜珈一直是很多大腕首选的瘦身方式，瑜珈可以保持身形匀称有弹性，让身型看起来更修长保健。蔡依林一直被外界称为舞娘，瑜珈是蔡依林每天必不可少的功课。
食物瘦身法
蔡依林是出了名的“苦行僧”，为了身型的唯美。蔡依林在营养师的建议下，以白灼食物作为主要食粮，水煮蔬菜加荞麦面或白饭，配以虾饺或者烧卖，成为蔡依林的“三宝饭”。如今的蔡依林早已习惯了这样的清淡饮食，也成就了她一如就往的完美身型。
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