玉米快速减肥法 超利尿1周减20斤
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【导读】：玉米具有利尿作用，，尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。
材料：1～2根新鲜玉米
方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。
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【导读】：玉米具有利尿作用，，尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。
材料：1～2根新鲜玉米
方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。
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