吃4大清肠刮油食物 夏季瘦成竹竿

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【导读】:现在又到了吃毛豆的季节了,毛豆对于女人保持苗条身材十分有利。不仅如此,毛豆还具有抗癌的作用。

吃4大清肠刮油食物 夏季瘦成竹竿

一、毛豆

现在又到了吃毛豆的季节了,毛豆对于女人保持苗条身材十分有利。不仅如此,毛豆还具有抗癌的作用。

吃4大清肠刮油食物 夏季瘦成竹竿 第2张

二、葡萄柚

葡萄柚的卡路里极低,而且富含大量的水分和纤维素,饱腹效果也不错,让你吃再多也不会胖。

吃4大清肠刮油食物 夏季瘦成竹竿 第3张

三、大麦茶

大麦茶具有促进肠道消化的作用,能让你体内的垃圾快速排出。另外,大麦茶还具有非常好的护肝脏的作用。

吃4大清肠刮油食物 夏季瘦成竹竿 第4张

四、鸡蛋

鸡蛋不仅营养价值很高,而且减肥的功力也十分强大。据专家介绍,每天早上吃鸡蛋既能抑制食欲,还能让你快速瘦身。

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