5大巧妙搭配的减肥食物 月减27斤
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
【导读】:奇异果的营养价值极高,热量低,不仅可以减肥,也是美白的利器。而蜂蜜也是养颜瘦身的不二人选。可以将三者煮在一起饮用,瘦身效果锐不可当。
一、奇异果+蜂蜜+生姜
奇异果的营养价值极高,热量低,不仅可以减肥,也是美白的利器。而蜂蜜也是养颜瘦身的不二人选。可以将三者煮在一起饮用,瘦身效果锐不可当。
二、樱桃+柠檬
柠檬也是维生素C代表水果,用于瘦身燃脂效果极佳。若和樱桃搭配在一起,也会产生不一般的瘦身效果。
三、冬瓜
冬瓜的热量也超低,既能减掉身体上多余的脂肪,还能去除身体内多余的水分,让你既不水肿也不臃肿。
上一篇 : 7款营养减肥粥谱 一周减掉四五斤
下一篇 : 吃西瓜真的能减肥 5款食谱瘦到爆