周末两日宿便排毒法 排出3斤脂肪
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
【导读】:周末2天在家干什么呢?不妨来试试小编教你周末两日宿便排毒法,帮你在2天之内甩走脂肪和毒素。
周末宿便排毒法
使用时机:周五~周日
痛苦指数:★★
周五晚餐:250克原味优酪乳+500克地瓜(蒸熟连皮吃)+苹果2个
周六晚餐:250克原味优酪乳+500克地瓜(蒸熟连皮吃)
周日早餐:500c.c.温开水,这是一个博士推出的周末1公斤宿便排毒餐,现代人普遍都有排便量不足的问题,我自己的便秘也是非常严重,有时候肚子小腹凸的要命,都是因为满肚子黄金害的,而且即使是天天排便的人至少体内也都有5公斤的宿便呢,夸张吧!
上一篇 : 女星9大私人减肥食谱 谁吃谁都瘦
下一篇 : 林志玲减肥食谱曝光 每天都瘦2斤