暴汗服减肥是真的吗 暴汗服的原理是什么

【导读】：暴汗服是近几年十分流行的一款减肥神器，不过也有人质疑它的效果，那么暴汗服减肥是真的吗？暴汗服的原理是什么？下面就和小编一起来了解一下。

暴汗服减肥是真的吗

不吃药怎样减肥最快?暴汗服可能对减肥有一定的效果，据说穿上暴汗服运动十分钟等于出汗一小时，不过大家要清楚的是出汗并不一定就能减肥，因为汗液的主要成分是身体里的水分。

爆汗服的主要功能就是排汗，原理就像裹上保鲜膜减肥一样，都是通过蒸发体内的水分，来达到减轻体重的目的。这样做，体重确实能够减轻，但体内的脂肪却没有减少，待到你补充失去的水分后，体重又会回升。

因为出汗多少不代表减脂多少。有人会说，我跑了1小时后测量体重发现掉了点啊，这些体重难道不是被消耗的脂肪吗？其实你掉下去的体重大部分是水分，只要补水就能补回来。而且这些水分也不是脂肪分解后产生的。虽然脂肪完全分解后是二氧化碳和水，这没错，但这部分水会进入内环境参与生命活动，排出去的相当相当少，所以并不是脂肪直接分解成汗液排出体外。

暴汗服的原理是什么

暴汗服的减肥原理就是通过出汗减轻体重。

在很多人的印象中出汗可以减肥，其实这是不完全正确的。暴汗服有了银涂层的暴汗服也能大大保温。也就是说，当穿了暴汗服去运动时， 由于身体热量一直在增加，体表温度上升，导致大量出汗。这是暴汗服能加大出汗的第1个原因。而暴汗服的密封性， 截留住了皮肤的隐性出汗， 这是暴汗服增加出汗的第2个原因。

爆汗服由于材料的特殊性，他不同于普通的运动服，它隔热和聚热效果更优，其实就是不透气，然后让你血液快速流动，导致普通运动服热身15分钟，开始出汗，穿上爆汗服可能就5分钟的事，相同环境和运动条件下，对于身体的发热排汗作用毋庸置疑。蒸桑拿也是爆汗，他有什么好处，你百度下也能查出来，当然不能完全等同。现在的上班族和时间少的人群，根本没有时间跑到健身会所或者去桑拿，爆汗服可以让你在吃饭后走走路，哪怕短时间慢跑，都会有比较好的出汗效果。

暴汗服里面穿什么

暴汗服里面穿上正常的衣服就行，T恤或者背心都可以。

“暴汗服”又名“发汗服”，它由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，号称有“五倍暴汗”的功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。在春夏时节适当的运动流汗对身体是有益的，有利于体内湿气排出，但是大量的流汗容易引起体内电解质紊乱，甚至是脱水晕厥。因此在运动出汗后一定要及时补充水分，防止身体缺水。

对于暴汗服有的网友认为“没什么用，排出去的只是水分，根本达不到减脂效果，喝几杯水就补充回来了”“感觉透不过气，但确实流了很多汗”，还有部分网友认为“买来玩一玩可以”“身体会发热，但是感觉要中暑”。